树洞来信 010 : 被逼离婚，冷静期倒计时，我该怎么办？
文摘
情感
2024-04-03 21:36
上海
The wisdom of relationships
树洞来信 010
亲，我现在被逼离婚，老公态度很坚决，也已经在冷静期的最后时间了。本来是想着配合他去办手续，可我想到没有分财产和孩子，我们日后也更不会有什么连结，就很不甘心。我觉得我应该做出努力给2岁宝宝一个完整的家，就像个不屈不挠的勇士那样坚决不离婚。可是我们已经冷战大半年了，他最近3个月天天半夜12点回来，尽量避免和我碰面。我不知道这个状况要到什么时候，也有点担心自己扛不住。我90，老公91，两个人2015年相处，2020结婚，2022生孩子。😷以来工作压力变大，工作也不顺利，我这两年没赚什么，核心家庭房贷车贷都是老公承担，他去年工作也不顺利，压力大，而我也没能帮他分担。情绪上去年沟通也少了，我不了解他的情况，情绪价值也没能提供，可能对于他来讲，婚姻带来的是压力，痛苦和生活品质的下降，这让他觉得婚姻没有意义了，现在只想解脱。一直以来都是我老公付出的多，我对他对家庭确实贡献小。他失望积累得太多了，想摆脱去开始新生活，还要把房子卖了去换个城市开始新生活，决心很大。但是我不想失去我们这个家，两个人在上海10年了，好不容易有个家，还有个孩子，不能这么散了，我要努力多赚钱，帮他分担，让家里富裕些，孩子马上要读书了，也能给孩子存钱。平时多做家务关心家人，自己多做事！我总是这样不断给自己力量，给自己打气，但是真的怕自己扛不住目前的情况！怎么样能更有效地挽回婚姻，成长自己。
无助的妻子
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你的信里，我读到了内疚，慌张，还有一丝丝卑微。十年感情付出了这么多，在上海终于有个家，孩子也马上上幼儿园，好像总算能松一口气，可突然发现可能要彻底分开了，无法接受这样的结果。人一生中总有几次会慌乱，深呼吸，好好平抚自己，谁都慌过，谁也都能挺过去。一件重要且紧急的事是盘活并求助你的社会支持系统，有的人在慌张的时候选择自己硬抗，很容易出昏招，有的人选择去和闺蜜，父母商量，我想你给树烔来信也是在寻求社会支持。未来的半年会很关键，你需要有两三个人，有人爱你，有人智慧地陪着你。爱和智慧，一左一右，缺一不可。对大部分人来说，这样的爱和支持来自于父母，配偶和朋友。如果真的找不到，你也可以向心理咨询师寻求帮助，好的咨询师会陪伴你渡过这段最难的日子，帮你找到内心的力量，运用好你自己的资源和智慧去面对未来的生活。你需要专业人士来帮助你，比如目前，除了咨询师，我很建议你找一位家事律师做些必要的沟通。不知道你说的“他失望积累得太多了”具体是什么，但如果只是你赚钱少，没有给丈夫提供情绪价值，那大可不必责怪自己，孩子两岁，这几年能把孩子照顾好已经不容易，不需要给自己这么大压力，反而要和律师沟通好如何保护自己，尤其是财务上的分割以及孩子的归属权的问题。冷静期马上就结束了，千万不要轻易放弃为自己争取的权利，不要在最后时刻让自己被动。如果还有一些信里没写的事情发生过，则更要和律师商量权衡利弊，自己应该去争取什么，承担什么。清楚知道离婚的过程以及可能结果，反而可以更好地帮婚姻中的你做决策。一件重要但不紧急的事是要向内心探索，巩固自我价值。问问自己为什么会这么害怕离婚？如果真的是自己做了错事伤害了他，配偶想要分开也是他的选择，努力争取过了但还是不能在一起，那就踏踏实实改正自己的问题，下一段亲密关系里一定会更好。如果没做啥错事，为什么一直逼自己去反思，为什么总觉得自己付出少，这么委屈自己是不是已经成了一种习惯？争取合理的权益，也付出自己的努力，你是可以照顾好自己和孩子的。不害怕失去婚姻，才能更好地拥有婚姻，反而越害怕失去，生命越是紧绷，男人则越是想逃离。我们每个人来到世上，一定会有让你害怕的事情，如果没有更好的选择，就选择勇敢一点。跌到谷底的时候，环顾四周空无一人，你甚至都不知道这个世界还要不要你，但还是要一步一步走下去，学会保护自己，呵护自己，你怎样照顾自己，这个世界就会怎样照顾你，只要选择勇敢，相信这样的你值得更好的生活。我知道你很害怕，人都是在害怕的时候长大的，而每天你发出的那一份善念，做的那一份努力，才是未来半年最重要的事。90年的你可能有时候觉得自己还是个孩子，别慌，每一天都做好自己的本分，这段经历会是里程碑，让你学会照顾自己，让你经历蜕变，去迎接更好的生活。
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