3月2-3 开课 | 看到痛苦与轮回，在家排中寻找爱和出路
文摘
健康
2024-01-30 17:54
陕西
The wisdom of relationships
2015年的某一天，我在广州，我老婆在佛山，她突然给我发了一条短信，意思是这么多年她突然意识到是我一直在包容她，一直在接纳她，她发现自己很多时候做的说的都是错的，如果伤害到我，她要向我道歉。我站在那里愣了一分钟，那是她和我从谈恋爱结婚生娃以后第一次和我道歉，我知道她去佛山参加一次亲密关系的课程学习，但我没想到这个道歉来的这么突然而且隆重。在此之前她带我去学习亲密关系，亲子关系的各种课程我心里都是非常抵触的，并且即使去了也是出于对她的爱而迁就，而不是对学习本身感兴趣。于是我立即决定开车从广州去接她，至此也拉开了一位理工生对于亲密关系的学习之旅。10年来我一直陪着她学习亲密关系，协助推动她的事业，这十年里我们接待过很多冷静期的中年夫妻，陪着他们一起伤心哭泣，看过无数的忏悔和歉意。这十年里我们也陪伴过很多未婚的90后们，陪着他们一起憧憬，也穿越对于未来婚姻生活的彷徨。这十年里我们自己也参与了很多心理学学派的学习，从西方心理学的婚姻家庭治疗到东方儒释道文化中的夫妻相处之道。这十年中有一个独特的心理学派对我产生了很深的吸引力，让我一个理工生产生了强烈的对于人际关系的学习兴趣以及对于亲密关系相处之道的敬畏之心，她的名字叫做家庭系统排列，是德国人海灵格创立的，本文简称家排。![]()
01 / 家排是为痛苦的心寻找出路
两天的工作坊里你可能参与到十多个人生故事里，而这故事的开头都是痛苦，很多都是当事人几十年都没法解决的痛苦，就这么真实，这么赤裸裸地摆在所有人面前。这些痛苦，即使最亲密的人也不一定有机会和你分享，但在这个场合反而会觉得这是可以的，人生不如意事十之八九，谁没有点难事呢，有勇气拿出来一定会有解决办法的。2023年有一首歌叫《大梦》，歌里最出名的一句歌词就是该怎么办，而家排最多的就是30-50岁的男人和女人们遇到的问题该怎么办：离婚了一个人带着孩子，是专心事业还是要给新来的男人一个机会，该怎么办？
家排不是告诉你应该这样那样让你听话照做就一定行，但请相信我，你在家排的场域里会看到一个清晰的画面，照进你看得到的痛苦和你之前没有机会看到的真相里，这些会潜移默化地起作用，你会为痛苦的心找到光明的出路，你也会慢慢清明到底该怎么办。
相同的模式如果没有外力打破会不停重复，而这种重复则会不停导致相同的痛苦，这就是轮回。90年代有一部好莱坞华人电影，叫《喜福会》，这部电影非常好地诠释了轮回的魔力，电影中母亲们给到孩子的爱或者给不到的爱可能会让孩子一生生活在某种模式下，40岁的某一天突然发现自己现在对孩子做的事说的话不就是当初自己从妈妈那里最讨厌看到听到的，又或者这一辈子做的所有事情就为了让妈妈说一句，“孩子，妈妈为你骄傲。”孩提时那些让你最最痛苦的事，很多时候你的头脑选择遗忘，但深埋肌肉的记忆让你在长大后出现了对某些事情的深深的执着，或者对某些事情的深深的恐惧。父亲更想要一个儿子，家族里会有一个女儿特别努力特别优秀，超越了对事业本身的热爱，不可以输，我一定要，有些失败原本是可以淡然一笑的，但对她不可以，不允许，我心疼这样的女孩，她长大后的每一天都在战斗。父母离婚后，母亲居然让孩子每个月去父亲那里拿生活费，每个月的这一天对他都是羞辱，他记得自己敲门的复杂心情，他记得父亲给钱的眼神。长大以后他别说争取去赚钱，就是自己应得的钱都觉得自己不配。如果你也有这种活在轮回里的感受，我要认真告诉你，这种轮回是有办法的。这种轮回是你生命的礼物，要好好看见它，同时你也是有力量的，也要学会与它告别，这样才能走出这个轮回给自己一个崭新的生命。不爱表达的男孩发现他在大事上不敢争取害怕竞争，这来自他的母亲，母亲为她的原生家庭付出了太多但不敢表达，渴望外婆的看见又害怕失去外婆的爱。他鼓起勇气和母亲做不一样的事情，学会表达，让自己从妈妈的生命故事里走出来才是对这个家族最好的祝福。刚强的女汉子发现坚强的外表下是她真的不知道爸爸妈妈对她的爱是真是假，这份脆弱反而成了她人生动力，但也让她在彷徨中不停地内耗，家排中的画面鼓励着她用更加温柔的方式去爱自己，给予自己爱的确认，不必用力证明自己值得，因为自己本身就值得。这样的故事一遍遍在重复，也许家庭系统排列可以成为一个选择，去尝试为自己想办法化解痛苦停止轮回。3月初，欢迎参加爱回家俱乐部主办，Willa老师的家庭系统排列工作坊。家排可以探索的主题：
1、个人的疾病或症状
2、关系议题，亲子关系和亲密关系
3、家族的疾病或症状
4、个人发展停滞不前
5、悲伤与告别的议题
6、企业和组织发展相关议题
![]()
![]()
下一期排列工作坊已开启报名。
报名请扫码咨询吴老师。（备注：家排）
