树洞来信 001
文摘
育儿
2023-11-01 17:16
上海
The wisdom of relationships
树洞来信 001
Hi (树洞，还是李老师？)，
儿子今年高二了，明年就面临春考。初二的时候我经历了他的青春期：情绪变化很大、成绩也起起伏伏，等待中考成绩的那段日子真的是胆战心惊、现在还有点后怕。平时我总是忍不住唠叨、要更加努力、不要像初中那样、我知道总是这样焦虑没有任何帮助、所以我意识到的时候也会闭嘴，但是到了重大考试又忍不住唠叨。我自己着急的时候也会批评他、他也会很敏感是不是如果当时自己能考到更好的高中就不会这样了。我也希望能够更加鼓励他、给他自信。但我感觉我就像一只蚊子，总是忍不住在他面前晃、还嗡嗡，他对我也像对蚊子，看到就赶走。
我首先要谢谢你，因为你是第一个给树洞来信的人，谢谢你的信任。我不知道怎样称呼你，感觉你这个形容还挺可爱的。首先我要特别为你点赞，是因为当你意识到自己给孩子带来压力的时候会闭嘴走开，这实在是当下最好的做法了。虽然你问我这个问题，但其实你早就知道要怎么做了。我看到你说“希望鼓励他，给他自信”，可是现在很多时候自己的唠叨和嘱托会让儿子觉得烦，或者你担心自己给儿子带来了压力和敏感（或者自责）--如果我考上更好的高中也许妈妈就不会这样不相信我--你担心你的情绪会给即将升学的孩子带来负面影响，是这样吗？当你这样想的时候，你就有些自责。化解这份自责，最好的办法就是找一天当中最轻松的时刻告诉儿子你真实的感受和想法。那个蚊子的形容就很不错，告诉儿子焦虑是属于妈妈的，妈妈现在也在努力克服，希望不要给他带来困扰。考一个更好的高中并不会有什么不一样，妈妈该唠叨还是一样的。你的是你的，我的（担心）是我的。这样大家都会轻松一点。孩子长大的过程，或许每个妈妈都有很多忍不住担心的时候，这样的时候，可能你更需要把注意力回到自己身上，做一些让自己愉快的小事儿，比如修剪一下花枝，给自己泡杯茶放空一下。要知道当你自己每一天都超负荷地快速运转，得不到休息的时候，当你自己也有很多未完成的工作没法放松的时候，就很容易把自己的焦虑放大到孩子身上。当你自己的能量不够的时候，你会发现自己开始用一种两败俱伤的方式跟孩子互动：唠叨、挑剔、催促、苛求，直到你筋疲力尽，孩子也不买账。孩子长大了，可能这个阶段作为妈妈最重要的事，是让孩子自己掌握学习和休息的节奏，也让自己保持快乐平静的心情。当你觉得担心的时候，你可以做个小小的观想，从心里给孩子送祝福。不是“我好担心”，而是“我亲爱的孩子，愿你顺顺利利。”亲爱的，不要担心自己是个不够好的妈妈。对于你的孩子而言，没有任何人能比你做得更好。![]()
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