心理健康|挥别心中棘刺,绽放灵魂繁花

教育   2024-10-17 09:45   江苏  



绽灵魂光芒,达与己和解



心刺尽除韵似梦

在这个快节奏的时代,我们常常忙碌于追逐各种目标,心中也难免会滋生出难以拔出的执念。执念——是心中的一根刺,紧紧地桎梏着我们,让我们无法自由地热爱生活。而有时候,我们需要停下脚步,寻找那个被我们遗忘的 “扫一扫” 功能,来清扫心中的执念。

一种深刻的理念如幽夜中的明灯,悄然映射着:不存在永恒不变、绝对主宰的自我认知。人们往往错把那不断流转变化的身心现象,当作一个恒定的 “自我”,于是,诸多执着与贪爱如藤蔓般滋生,渐渐地,人们在这错认中迷失了方向。然而,只需静心理解、体悟这种观念,我们便如手握一把神奇的钥匙,能开启那扇打破错误认知的门扉。如此,人们便能以一种更为客观、平和的姿态审视自身,让自身与外界的冲突如冰雪消融,最终实现与自己的和解,宛如在心灵的花园中绽放出一朵宁静之花。








风逐自由万里程

莲花,又称荷花,是一种充满魅力和象征意义的花卉。莲花不仅美丽动人,更寓意着纯洁、光明和生命力。

莲花宛如慈悲与智慧的璀璨结晶。那些散发着高尚光辉的存在,以无尽的慈悲与深沉的智慧引领着众人前行,恰似莲花凭借其独有的特质,如同一盏明灯,照亮人们追寻解脱与自由的漫漫征程。

莲花的纯净代表着众生本具的善性。善性是清净、圆明、平等的。尽管众生在轮回中被烦恼所遮蔽,但本质上如同莲花一样,具有纯洁美好的内在品质。

莲花亭亭玉立,绽露高洁之姿。其花瓣洁白,不沾染丝毫尘埃。而淤泥污浊不堪,代表着尘世的混沌。莲花从淤泥中生长而出,但仍然具有坚守高洁品质的非凡魅力。在社会中,人如莲花,应保持高洁品质。社会有时如淤泥般复杂浑浊,但我们不能被其沾染。像莲花从淤泥中生长却绽放美丽,我们在社会的磨砺中,也要坚守自我,不随波逐流,热爱生活,展现出个人强大的生命力!








今朝燃梦任自由

放下对过去错误的执念,不再反复自责,因为我们无法改变已经发生的事情。放下对未得之物的执念,不再盲目追逐,明白珍惜当下拥有才是幸福的关键。

当放下执念,我们能以全新的视角看待生活——清晨的第一缕阳光、路边绽放的花朵、朋友温暖的笑容,都变得格外美好。我们开始热爱生活的每一个瞬间,用心去感受它的温暖与多彩。让我们挣脱执念的枷锁,尽情拥抱生活,书写属于自己的精彩篇章!

现实与理想,如鸟之两翼,车之两轮。我们应学会在现实中怀揣理想,不被琐碎磨灭热情。同时,以现实为镜,调整理想的高度与方向。用努力与智慧,在现实与理想之间搭建桥梁,让梦想在现实的土壤中绽放光芒!








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来源:苏州大学外国语学院新媒体中心

编辑:罗聪

审核:朱苏静 陈晓宇 仇莉静 李超越

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