王阳明说：“心不死则道不生，欲不灭则道不存。”
【释义】人的所有烦恼，都源于内心反应和欲望折腾。不管遇到什么，发生什么，心不动，内心强大，坚若磐石，则没有任何事情可以伤害你。不管世界上充满多少诱惑，若能清心寡欲，无欲无求，则没有任何事可以制约你。人生的最高境界，是心死，欲灭。心死，万事不扰。
日本作家，诺贝尔文学奖获得者村上春树说：“如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光、这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。心一旦消失，也就没有失落感，没有失望，没有失去归宿的爱。剩下的只有生活，只有安安静静无风无浪的生活。”
【释义】如果可以沉得下心，静水流深，不起波澜，万事不扰，从容淡定，那么，你眼中的世界必然宁静祥和，和谐美好。心死，不是消极，更不是悲观失落，不管不顾，置身事外，而是以空灵虚寂的心态，换一个维度打量这个世界。在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。
修炼一个积极乐观、独立强大的内心世界，不要让烂人烂事影响你，不要让一切人和事伤害你。心若不动，什么也奈何不了你。
