世界上没有什么过不去，
只有自己和自己过不去。
很多时候，
回过头来看看这些
让自己苦不堪言
的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，
其实都是自己和自己在较劲。
烦恼并不会减少明天的负担，
却会失去今天的快乐，
生命中平淡如水的日子，
因为爱而博大，
因为感动而温馨，
因为信任而厚重。
记住：
该来的总要来，
该过去的总会过去；
快乐也是一天，
悲伤也是一天，
不要为难自己。
愿以此功德，平等施一切
同发菩提心，往生安乐国
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