一盏茶，一碗素
简单、安静、从容
这是我所能想象素食最美好的模样
我们每天总会在不经意间
浪费许多的零碎时间
若能让自己置身于
雅致的氛围之中
一遇空闲，无论何其短暂
都利用之做一点有益身心之事
积少成多终必有成。
从今天开始
让素食成为一种态度
领略更加丰富的人生内涵
主料：土豆、香菜、淀粉、姜末
辅料：盐、生抽、孜然粉、干辣椒
1.土豆去皮切片。
2.加入一勺盐，适量的淀粉，摇匀使土豆片裹上淀粉。
3.锅中热油，下入土豆片，煎至两面金黄，夹出备用。
4.锅中留底油，放入姜末，干辣椒炒香。
5.倒入土豆片，淋上生抽，白芝麻，孜然粉，香菜。
6.翻炒入味，装盘出锅啦！
7.土豆这样做下饭又美味，外酥里嫩，不仅闻着香，吃起来更香，吃一次就念念不忘！
一粥一饭，当思来之不易；
一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。
吃素，出自慈悲之心。
吃素，可得健康长寿。
愿以此功德，平等施一切
同发菩提心，往生安乐国
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