内心装自己少一点
现代人非常强调自我尊严，并且很多人对自我尊严这个命题的认识很片面，以至于形成固执己见、自以为是、我行我素和狂妄自大的性格缺陷。以这种缺陷的性格为中心，而形成的自我意识，在我们的工作和生活中表现出困窘的状态。
比如，人与人之间的指责、攻击，就是固执己见的表现。闯红灯，无视交通法规，就是我行我素。认为只有自己，周围没有其他东西存在！这是不可以的。
这个世界的存在不可能只有你自己，不可能只顾自己而不顾别人的死活。这不是学佛人的心态，也不是禅者的风范。
讲尊严、讲自我本身没有错，每个人都有自由生活的权利。但我们不能让这种权利超过限度，而形成心理缺陷，破坏生活的幸福和快乐。禅的生活，就是用禅的智慧来消融这种后天的自我意识，来融化固执己见、自以为是的性格缺陷。
用禅的智慧消融自我
禅的生活，就是让大家把自我的堡垒推垮，养成海纳百川的胸怀，平等对人、平等对事，在人事沉浮中自由洒脱。有了你的、我的、他的，人与人之间就有障碍、隔阂，就不能很好地相处，生活就不能洒脱自在。只有把自我销毁，你的生活才有另一片天地。
我跟你们讲没有“我”，不要明天禅修营结束了，你回去跟你妈妈说没有我了。你妈妈肯定说：“完了，这孩子发烧了吧？禅修营回来就没有我了，那我的儿子跑哪里去了？”我讲的不是那个意思。佛教讲的“无我”，是指没有固执己见，没有自以为是，没有我行我素。
禅的生活，就是让你内心装自己少一点，装固执少一点，装自以为是少一点，装我行我素少一点。
愿以此功德，平等施一切
同发菩提心，往生安乐国
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