今日小锦囊:幸福、温暖、心安,秘籍都在这两个字!

教育   2024-10-29 10:02   辽宁  


2024年,学校“育智育爱 师说心语”线上思政品牌项目已经启动,后期将原创发布学生切实需求的学业、就业、创业、心理健康等各方面的优质内容,欢迎老师们贡献自己的智慧,为学生提供成长小锦囊,干货引路,请同学们持续关注。

往期内容更多可以查看合集 #今日小锦囊 #师说心语




计算机与软件学院 吴彩霞


文以载道,师语化人。作为高校辅导员,我们不仅是学生学习上的导师,更是他们生活中的朋友和成长路上的伙伴。

新学期的开始,也带来了崭新的面孔和无限的可能。今天,让我们一起来聊聊感恩——这份能够让人心灵充满阳光的美好品质。


嗨,同学们!欢迎你们来到这个充满活力的校园。在这个新的学习阶段,你们或许会感到陌生、好奇,甚至有些不安。

其实在这条成长之路上,有许多人在你们身边默默付出,陪伴你们走过每一步。让我们一同来探讨“感恩”这份特别的情感,并学习如何去表达感恩。


为什么要感恩? 

感恩,是一种生活态度,一种品格,也是通往幸福之门的钥匙。

许多名人都曾谈到感恩的力量。

爱因斯坦曾说:“感恩是一种美德,也是幸福的源泉。”

那么,作为大学生,你们为什么要感恩呢?


感恩让我们更加成熟

感恩是一种成熟的表现,意味着你理解并珍惜他人为你所做的一切。

试想一下,当你在困难的时候,有辅导员老师、同学甚至陌生人伸出援手,那一刻你是否心存感激?

感恩不仅让你体会到生活中的美好,也让你学会反思并成长。

例如,《那些年,我们一起追的女孩》中的柯景腾在毕业后感恩老师和同学,才深刻理解到青春的珍贵。


感恩拉近师生关系

感恩让师生关系更为融洽。辅导员和学生不仅是老师与学生的关系,更多时候更像是朋友。当你真心实意地表达感激之情,老师会感受到你的信任,彼此的关系会更加紧密。

在《放牛班的春天》这部影片中,马修老师用音乐拉近了与问题学生们的距离,学生们逐渐理解并感激老师的付出,师生关系因此转变。


感恩带来内心的宁静与幸福

心理学家发现,感恩能够有效地减轻焦虑和压力。感恩帮助我们更专注于生活中的积极面,拥有一颗感恩的心,我们会更快乐、更满足。

著名的心理学家塞内加说过:“没有感恩之心的人,往往是最不幸的人。”


感恩之行:如何表达感恩? 

知道感恩的重要性后,我们还需要学会如何去表达它。

在日常生活中,以下几种方式可以帮助我们更好地表达对老师和他人的感激之情。


言语表达

一句简单的“谢谢”,就足以让人感到温暖。无论是通过口头感谢,还是写一封信,文字和言语总能传达真挚的情感。

不妨在某个午后,对帮助过你的老师说一声:“老师,谢谢您!”。

家人的关怀陪伴了你的成长,每一次真诚的表达,都会让他们倍感欣慰。

每当你与父母或其他家人通电话时,不妨多说一句“谢谢“或“我想你们"。哪怕是一句简单的“爸妈,谢谢你们一直陪伴着我”,就能让他们感受到你的爱与感恩之情。



行动表达

感恩不仅仅是语言上的表达,更是体现在行动中的努力。上课时认真听讲,按时完成作业,这些都是对老师最好的回馈。

比如《心灵捕手》中的威尔在导师的引导下努力学习,最终走向成功,这是一种对老师付出的最好回应。


互助行为

感恩可以通过帮助他人来传递。在宿舍里,和舍友们互相帮助;在班级里,分享笔记、互相学习。你对他人温暖的举动,会在他们心中播下感恩的种子。


社交媒体

随着网络的普及,不妨在社交平台上感谢师长,分享你的成长故事和感激之情。让感恩之心传播开来,影响更多的人。

社交媒体让感恩之情传达得更远。

当你在朋友圈、微博等平台上分享感谢的话语,特别是在节假日时,不妨公开表达对家人、老师或朋友的感谢。

简简单单几句话,就可以传达你的真挚情感,让他们感受到你的用心与感激。

与此同时,这也能激励更多人参与进来,将感恩的温暖传播给更多的人。


DNUI

愿感恩之心

照亮你们前行的道路

让你们的校园之旅

充满温暖和喜悦!






感恩,是心灵的种子,能够在你的人生之路上开出绚丽的花朵。亲爱的同学们,让我们带着感恩的心去拥抱每一天。

记住感恩不仅仅是对他人的回馈,更是对自我心灵的滋养。

希望在接下来的校园生活中,你们能成为懂得感恩的人,与老师、同学携手共进,共同成长。





作者

吴彩霞


排版

媒体宣传中心 胡喆子





    往期精彩推荐


觉得不错就 分享

或者点个 

我知道你在看



大东软学生工作
不忘初心,牢记使命,创建具有东软特色的思想政治教育模式,打造特色鲜明、务实创新的育人体系,为培养具有社会责任感、创新精神、国际视野和较强实践能力的高素质应用型高级专门人才培养目标提供支撑;发挥“总协调、总督察、总服务、总考核、总引领“作用。
 最新文章