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汗界大揭秘：从“滴水不漏”到“瀑布汗”，是时候揭开它们的真面目了

健康 2024-09-14 00:02 上海

常有读者询问异常出汗的事儿，如果用专业的医学角度分析，那可能够说上一天的，而且说了，许多读者也不见得听得懂。

今天，笔者就用几个比喻，来通俗的解释一下，中医眼里几大异常出汗的根源：

首先说这个不出汗、出汗不足

现在天挺热啊，只要一动，正常人多少都是会出点汗的，但是如果相比普通人，你就是不咋出汗，咋回事呢？

中医眼里一般有两种情况，第一种，你想像一下，如果你的身体是个锅，哎呀，但是底下没生火，或者火力不足，阳气不够，那锅里的水还能温乎、甚至烧开出水气吗？

身体成了“低电量模式”，阳气不足，热度不够，肯定没汗出来，除此之外，还会消化不行、大便也软塌塌、怕冷得跟啥似的、手脚也冰冰凉、睡觉缩一团、大夏天还得多穿几件衣服。

这种阳虚之人，就得想办法多补阳、多运动，让身体热起来，才能把水烧开，毛病们自然就跑了。

还有一种不出汗，阳气虽然没那么足，但也谈不上太虚，最关键的是，你这个锅子锅盖上面开了个空调，或者说你这个锅子，整个给放进了冰库里呆着，还有冷风震着呢。

这种情况，中医叫寒闭，一般得用麻黄解决，就是得把体表封闭的这层寒气给捅开、散掉，让身体离开空调冰库，汗才能正常出出来。

再说下这个自汗、过分流汗

这种，就相当于锅底的火还行，但是锅盖给人掀了，拿走了，那可不稍微有点汗就得滋出来，控不住啊。

你怎么也得加个锅盖才是。

中医里就用补气的方法，来加这个锅盖，比如玉屏风、黄芪一类的补气固表类中药，就是这个作用。

还一种呢，就是太热，上火，就像这锅底火，被人加了点汽油，锅里，被撒了点辣椒面啥的，实在太旺，那就得用点清热药，泄泄火，这样锅子才稳定，不冒汗。

其实盗汗也是这个意思，夜里应该保留火种，降低锅子效率，休息了，但是锅子里的水太少了，虽然火力降低，但怎么着，也算是在烧，自然就咕嘟咕嘟的冒开了。

这时候加点水，滋滋阴，就好了，一些补阴的中药，就是这个作用，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸一类的。

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