马上就要开学了，神兽即将归笼，孩子们的装备是否备齐了呢？在这场开学前的“装备大战”中，书包作为头号种子选手，它的选择可不容小觑！
“
你，
真的会选书包吗？
”
揭秘！书包挑选的
五大黄金法则！
1. 卫生标准，健康守护第一步！
家长们注意啦！《中小学生书包卫生要求》可不是摆设，它可是孩子健康的隐形盾牌。选购时，务必认准符合WS/T 585-2018标准的书包，给孩子一个干净、安全的成长空间。
2. 双肩优选，脊椎的温柔拥抱！
告别单肩、斜挎，双肩书包才是真爱！它能让重量均匀分摊，减少背部和脊椎压力，让孩子挺拔成长。
3. 尺寸刚刚好，舒适不妥协！
过大过小都是错，合身才是王道！对于学生来说，理想的书包尺寸应该与其身高相匹配。一般而言，书包的高度不应该超过学生的背部，以确保重量的均匀分布，并避免书包过于突出或下垂。此外，书包的宽度也应适中，以便在背部时不会限制学生的移动或造成不适。
4. 背部支撑，稳固如山！
好书包，背部见真章！聚氨酯棉、聚氯乙烯泡沫塑料等材质，提供强力支撑，让孩子背负无忧，轻松前行。
5. 腰带胸带，小细节大作用！
身高不足1.44米的宝贝们，记得选带腰、带胸带的书包哦！它们能像守护天使一样，稳定书包位置，减轻肩背负担。
正确使用，让书包成为健康伙伴！
1. 鼓励控重为王
书包+物品总重，不宜超过孩子体重的10%~15%，守护脊柱健康，从“轻”开始。鼓励和帮助孩子们只带必需品，让书包也享受“断舍离”的乐趣。
2. 优选宽肩软垫
要选择肩带较宽并配有软垫的款式，这样在承受书包重量的同时，才不会对单边或双边肩膀施加过多压力。
3. 科学背负技巧
家长们要教会孩子把最重的东西放在离背部最近的夹层，双肩包应双肩使用并紧贴背部。
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划重点啦！划重点！
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肩带宽的、有软垫；
背部支撑聚氨酯棉；
胸带和腰带缺一不可；
轻质材料减少负重；
多功能分区平衡配重。
家长们，掌握了这些书包挑选与使用的秘籍，是不是已经迫不及待想要为宝贝们挑选一款既实用又时尚的书包了呢？别犹豫，赶紧行动起来，让这份爱的礼物，伴随孩子开启一段精彩纷呈的学习旅程吧！
图片来自《大众卫生报》
参考文献：
国家疾病预防控制局. WS/T 585—2018.中小学生书包卫生要求[EB/OL]. （2018-05-02）[2024-08-31]. https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/c100202/common/content/content_1666364677622140928.html.
撰稿：杨琴文
编辑：黄 祎
审稿：许慧琳
