存心斋丨“心理一小口:轻阅读空间”——邀你共度阅读与治愈的午后

文摘   2024-12-12 20:07   广东  

 “一本书必须是一把能劈开我们心中冰封的大海的斧子。”


命运的汪洋大海中,世人浮沉,或饱尝艰辛而迷惘痛楚,或久处凛冽而淡漠麻木,书本虽不能带我们远行,却仿佛且坐风雨长亭,看炊烟微斜,消弭内心的坚冰。


文学院“存心斋”心理健康工作室积极响应“三室一厅”活动要求,举办“心理一小口:轻阅读空间”活动,旨在通过共读精选的心理健康与人文社科类书籍文章,向同学们提供心灵的洗礼与疗愈之旅,让大家在知识的海洋中找到内心的平静与力量。


01

# 本期介绍 #


你喜欢现在的自己吗?你会时刻在意他人对你的评价吗?你会对过往的负面经历耿耿于怀吗?这些问题,和我们的心理与生活状态息息相关。如果我们过度追求外界的认可,以他人的目光当作人生标尺,或是对曾经的不幸难以释怀,便难以找寻自己真正渴求的人生道路,也难以获得真正的充实感和幸福感。


那么,我们该如何调整心态,充满自信地接纳自己呢?我们又该如何走出心灵牢笼,鼓起勇气追求心之所向呢?《被讨厌的勇气》这本心理学书籍或许能给你一些启发。



《被讨厌的勇气》一书由日本哲学家岸见一郎和作家古贺史健合著,继承奥地利精神病学家阿尔弗雷德·阿德勒“自我启发”思想,以平易近人、深入浅出的方式,帮助我们以另一种视角去看待人际关系、认识过往和现在、发掘自身的潜能。


其核心思想是:我们会成为什么样的人,其实是出于我们自己的选择。决定人一生幸福的关键并不是过去发生了什么,也不是他人的赞许和认可,而是你对当下的专注,以及你为此刻所做的人生定义。


02

# 活动信息 #


活动对象

南京大学学生共15名


第一场

活动时间

12.18晚18:00-19:30

领读老师

南京大学文学院比较文学与世界文学专业

副教授 唐玉清老师


第二场

活动时间

12.25号下午14:00-15:30

领读老师

南京大学心理中心 陶叶娟老师


报名方式

(填写以下问卷)


文字留白处的掩卷沉思,声画落幕后的品味咀嚼,都是在一次次的思接千载、心游万仞中,丰满了精神,弥合了心灵。阳光散落的午后,轻阅读空间的漫谈与触动,期待你的加入~


END

文编:李波

审核:梁罗茜 刘馥荔

美编:李波

责编:赵睿 韩慧楠 陈坤玥 沈佳文


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