世界子痫前期日
World Preeclampsia Day
2024年5月22日是全球第8个“世界子痫前期日”，旨在向大众宣传子痫前期及其严重并发症（HELLP综合征），以及其他妊娠高血压疾病及其危害和防治。
子痫前期(Pre-eclampsia)是妊娠期高血压疾病的一种，一般指妊娠20周以后，出现血压升高（收缩压≥140mmHg和或舒张压≥90mmHg）、水肿、蛋白尿，并可出现头痛、眼花、恶心、呕吐、上腹不适等症状，可发展为子痫，引起抽搐发作或者昏迷。
子痫前期是妊娠期常见的并发症，今天我们就聊聊关于这类疾病的重要检查方式，也是孕妈们在家里便可操作的——量血压。
每位孕妈妈，在整个孕期都需要进行十数次产检，甚至更多，每次例行检查的除了妈妈们的宫高、腹围和宝宝的胎心，医生都会测量一下孕妇的血压，再做个尿常规检查。
相信许多准妈妈都有过这样的疑惑：我没有高血压，为何产检医生总要给我量血压？
的确，大部分准妈妈们在孕前没有高血压，但是在怀孕期间，有一种叫做“妊娠期高血压疾病”可能会悄无声息地找上门来。
在怀胎十月里，有5%～10%的孕妇会在妊娠的任何阶段出现血压增高，甚至是蛋白尿增多，医学上，我们称之为妊娠期高血压疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期等疾病。此类疾病严重影响了母婴健康。
这也是为什么测量血压成为了我们产检过程中必不可少的一部分，对于不论孕前是否已经存在血压升高的准妈妈们都至关重要。
在怀孕期间，我们不仅在每次产检时需要测量血压，更鼓励有条件的妈妈们在家里时也可以做到每天测量3次血压并且做好记录。血压波动太大对母胎健康有不利影响。
首先，血压过高对准妈妈的不良影响可以体现在全身多个器官：
有的孕妇在血压升高时会有感觉迟钝、头痛、头晕等症状，这就是大脑的血管痉挛的表现。
孕妈们发现身体水肿严重时也需要多多关注血压情况，高血压会导致肾脏的肾小球毛细血管痉挛，身体里有一种叫做血浆蛋白的物质会在尿液里丢失，血浆白蛋白就像身体里的海绵，丢失过多，就会出现肢体甚至是颜面部的水肿，当丢失严重时可能会有胸腔积液和腹腔积液，此时准妈妈们会觉得躺平时总有透气困难和腹胀的感觉。
其次，血压如果波动过大，除了准妈妈容易发生心脑血管意外，胎盘也可能会出现这样的“血管意外”。
如果胎盘的血管发生了破裂，相当于母亲给宝宝输送氧气和营养的唯一桥梁出现了坍塌，严重的时候胎盘会先于宝宝从子宫壁剥离，对准妈妈和宝宝来说都是十分危急的情况。
因此，好好测量血压是准妈妈们在孕期不可忽略的功课之一。
在测量血压之前，准妈妈们至少安静休息5分钟，坐着或者平躺着测量都可以。选择好大小合适的袖带，我们一般选择右侧的上肢进行测量，一定要让袖带和心脏处在同一水平面上。
当同一个手臂测量出至少2此收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，我们才诊断为妊娠期高血压。
对于首次发现血压升高的准妈妈，应该要间隔4小时或以上再重新测量一次。
血压的测量不仅对于准妈妈们简单易行，也能够在早期发现妊娠期高血压疾病，有助于医生尽早进行干预处理和病情的监测，尽早发现疾病加重的征象并采取相应的对策。
各位孕妈们，在家也要好好监测血压哟，尤其是有妊娠期高血压高危因素的孕妈们。
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