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天地明灵观如是，水清映月本来心
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打开音频，开启一段心灵之旅
温馨提示：本文一共1400字左右，读完约3分钟
“狗咬人，不是新闻；人咬狗，才是新闻！”这是在媒体行业流行着的一句广为人知的话。也正因为如此，为了博得眼球，引起人们的兴趣或轰动效应，赢得流量（钱），一些不同寻常或者出乎意料的事情，才会如此密集地充斥着媒体——尤其是各种天灾、人祸、犯罪、战争或名人道德败坏的事件……从纸媒到网络媒体，无不如此。偏偏媒体还是一个能够对社会大众产生深远影响的行业，而此类信息的扩张，其最大的影响，就是直接给大众展示了一个被扭曲了的世界。一个人（尤其是青少年），长期在此类信息的影响之下建立起的对世界的认知，可想而知会有多么荒唐！
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记得几年前，有一则关于国内某某顶级高校一学子弑母的新闻，频繁地出现在各大媒体之上。
一般对于此类负面新闻，我都是不会打开去看的，但是那一次，因为太多次看到同一事件的标题，所以就在心中一念好奇的驱使下，终于忍不住点开了那个标题去看。文章很长，对于作案手法的整个描述几乎是细致入微的，而我至今都还记得，那天早晨，当我读完那篇报道，我整个人都不好了（我是一个体质非常敏感的人）——从心里到整个身体都无比地难受，怎么说呢？胸闷、窒息、沉重、阴郁、难过、悲伤……还好，我还是紧急处理了这个能量积聚下坠的状况——马上大声地诵读一部《金 gang 经》，这才恢复了看那篇报导之前的安静、祥和、喜悦的状态（运用经典的超高能量，把自己拉回去）。
这些有毒的信息，无论是从眼睛（如阅读图文、观看视频）进来，还是从耳朵（聆听音频），都会直达我们的内在世界，毒害我们的心灵。当然啦，从此以后，我就更不愿意去点开这些负面标题去看了。![]()
在现实生活中，沉迷于各类纷纷扰扰的媒体信息的人（包括各种打打杀杀的游戏），也非常可能受到其他类型传媒的刺激——这类干扰大脑的“毒 品”，总是无限地切割、分解你宝贵的时间，捕获你的注意力，分散你的心神却极少给予回报——在这种状态下的人，几乎毫无创造力可言。这也就是所谓“奶头乐”所呈现出来的现象——要消灭一个民族，都不需要动刀动枪，只需要“废掉”这个民族的年轻一代就足够了，真是细思极恐！更可怕的是，从吸引力法则来看，当我们关注类似的事件，其实也是在我们的阿赖耶识（潜意识）中种下这类负面事件的种子，所以，一定不要去关注。一个很常见的例子，某某当红明星出轨了，媒体必然大书特书，然后大众跟着开始吃瓜，各种键盘侠也闪亮登场……有时候，即便我们没有去多说什么，但是心里生起的念头依然是“幸灾乐祸”的。这不但会在自己的生活中开始吸引着同类的负面事件，而且也种下了将来因为自己置身于同样的处境而被人“幸灾乐祸”的种子。![]()
一条，是父母所生的生命；另一条， 则是我们精神方面的慧命。我们为了维持肉体的生存，每天都需要吃饭，而我们的心灵何尝不需要吃饭呢？人，确实不是只有面包就能生活得好的。
吃下了不好的食物，身体会生病，而通过眼耳鼻舌身意“吃下”了有毒的“精神食粮”，我们的心也是会中毒的！我相信，真善美，永远应该是我们永不过时的精神营养！也只有真善美，能成为净化世界、引导人心向上向善去发展的力量。所以，如题所说，吃瓜有风险，媒体的那些毒瓜，能不吃还是不吃为妙！最后，也愿网络上能更多地涌现出更多正能量、高品质的、启发和净化人心的内容。
蓝莲
2024年5月21日于厦门
蓝莲，水月斋主人，笔名一朵蓝莲、蓝莲心、虚舟。
写作疗愈课导师/蓝莲读书会创办人/家庭教育指导师/自由写作者/歌者。
写作、教学、阅读、声乐、书画、电影、旅行……在每个片刻中，随缘明心，自利利他。
#视频号：一朵蓝莲的心斋
