天地明灵观如是，水清映月本来心
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"在那些不重要的事情上可以节省时间，但是下面这几个重要的事情，你是一定要花时间的。"
《当和尚遇到钻石》的作者，麦克·罗奇老师如是说。
那么，他所说的“一定要花时间”的“重要的事情”，究竟是指哪几个方面呢？
首先，就是陪伴家人（包括宠物）。珍惜与家人孩子相处的时光——特别是我们的老人，在他们还健在的时候，就要花时间给予高质量的陪伴与关爱；
其次，诵读、研究经典。每天要花一个小时跟古老的经典相处，向古圣先贤（伟大的导师们）学习；
再次，运动。每天要花一个小时做运动，瑜伽、太极、八段锦、金刚功、梅花拳……很多内家拳都是极好的。
第四，静坐冥想。麦克格西认为，一个人每天要花一个小时冥想，这样你“才有可能触碰到所有世界所有人”。什么意思呢？我们生活在一个二元对立的三维空间，而在三维空间之上， 其实还有更为无限丰富的四维、五维、六维……乃至N维（N趋于无穷大）的高维空间，以及存在于这些空间的生命体。只有向内看， 你才可能跳出三维迷宫，与这一切不期而遇。
第五，发展一个修身养性的爱好。每天要花一个小时的时间用来放松——书法、乐器、声乐、阅读、写作、茶艺、插花……
很多人也许会问“做这些有什么用？”“我做这些没用的事干嘛？”
其实，所谓”无用之用，方为大用“，有时候，做点无用的事，反而能够帮助我们回归心灵的平静、松弛和安宁，以及那种觉知的状态——就像一个弹簧，一直被用力拉伸，总有一天，会彻底失去弹性，而如果能被压回来，往往压得越低，后面弹起来就越高。
第六，充足的睡眠。一个人，如果没有充分的休息，就会显得萎靡不振，哪里还会有力气去把各种工作做好呢？一定要有充足的睡眠，有饱满的精、气、神，才能支撑我们在入世乃至出世方面，气宇轩昂过关斩将。
不少人看到以上这六点的第一反应是：“可是我没有时间啊！”
其实表面上看，这涉及到的是我们如何分配时间的问题，而在更深层次，这是一个人对“如何过好一天”，乃至“如何过好一生”，以及“什么是美好的人生这些问题”的回答。这就涉及了时间管理的空性智慧。
另一方面，其实，身边一些比较很成功的朋友，其实并不是大家想象中的那种“工作狂”，相反，他们每天真正花在工作上的时间也许也就那么3、5个小时而已，而其他时间，他们可能在大量地阅读，陪伴家人，享受生活……
如果你忙得已经没有时间思考， 忙得没有时间陪伴家人，忙得没有时间静下心来……那么，是时候，停下来审视一下， 是不是自己的方向错了，或是方法错了——可以肯定，在观念上，在底层逻辑上，肯定还是有待调整的。
查理芒格就曾经说过：“进步的秘诀是什么？读书！我这辈子遇到的聪明人，没有不每天阅读的，一个都没有。巴菲特读书之多，我读书之多，可能会让你感到吃惊！”（据说巴菲特每天阅读时间在5、6个小时。）
没有人，能够阻挡一个热爱阅读的人成长的脚步！
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2024年3月25日于厦门
关于作者 水月斋主人，笔名一朵蓝莲、蓝莲心、虚舟。
写作、声乐、书画、教学、电影、旅行……在每个片刻中，随缘明心，觉悟人生。
个人微信：ica_9319
#视频号：一朵蓝莲的心斋
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