滋养心灵成长
赋能亲子沟通
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为有效促进南郊学子身心健康、全面发展，持续深入打造南郊特色亮点社团，在校党总支的精心部署下，学生成长指导中心和校团委的精心策划下，11月1日，兴平市南郊高级中学在科技楼三楼报告厅有序开展“滋养心灵成长 赋能亲子沟通”阳光心理社团系列主题活动 。本次活动由校团委书记、学生成长指导中心翟丽江老师主讲。
阳光心理活动
心
灵
和
弦
活动开始，翟老师通过音乐带入情境，让同学们放松身心，关注自我，与心灵对话。翟老师通过创设探看我的心房情景活动，充分了解同学们在青春期阶段，与父母沟通之间存在的困惑。同学们热情高涨，在翟老师的真情引导下，积极参与，敞开心扉，交流分享自己在与父母沟通之间产生的各种困惑和问题。
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换
位
思
考
活动中，翟老师针对同学们存在的亲子沟通问题和困惑，巧妙设计活动体验环节，让学生进行角色扮演，通过真实的情感体验，引导学生换位思考，潜移默化地达到相互理解化解矛盾冲突的目的。紧接着翟老师就问题情景让同学们进行小组讨论，并通过认知重评技术引导学生对亲子冲突经典场景进行积极认知和消极认知大PK，让同学们从理性的角度、以乐观的心态和积极的视角看待亲子冲突，从而形成正确的沟通认知。
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亲
情
共
赢
活动最后，翟老师以深厚的专业素养和丰富的生活经验向大家分享了有效亲子沟通的技巧。翟老师语重心长地说：“话有三说，巧说为妙。沟通时一门语言艺术，亲子沟通也不例外。首先，我们要常怀感恩之心去理解父母的行为动机；第二，在相互理解基础上，准确地表达出自己的情绪和需求；第三，了解自己父母的认知局限和经济能力，在沟通中不提过分要求和需求；第四，具备共赢的理念，对父母强调的一些管教原则和要求给予积极配合和回应。这样才能实现真正意义上的亲子沟通，实现家庭和谐，走向幸福人生。”
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关注心灵成长，筑建爱的桥梁。我校将以阳光心理社团系列活动为抓手，持续深入打造南郊特色亮点社团，让心灵在爱的呵护中茁壮成长，让南郊学子在爱的滋养下，充满阳光，一路生花，为培养造就更多堪当重任的时代新人贡献全部青春力量。
文图：王越
编辑：史瑞姣
责编：翟丽江
审核：杨国库
