被誉为年轻的“80后领导人”金正恩，一直是以一种强硬的形象示人。但从2014年，即金正恩上台后的第三年，外界就传出他“因为身体过于肥胖而导致出现严重问题”。
甚至在2020年还传出“金正恩已经肥胖过度而病逝”的离奇谣言。
排除这些未经证实的假消息，有一个现实问题摆在眼前：金正恩的体重与其身高的确不符。为了身体健康着想，他为何不选择适当锻炼减重？
这个问题说来可就话长了……
早年身材消瘦，为何却突然变胖？
在朝鲜，金氏家族成员的一切信息都处于绝对保密状态，如今能查阅到的资料显示金正恩出生于1982年或1984年的其中一年。他的母亲是高英姬，父亲则是金正日。
1996年，十来岁的金正恩前往瑞士西北部城市伯尔尼上学生活。在瑞士，他与哥哥金正哲和姨母高英淑一家住在一起。这家人在瑞士说朝鲜语，吃朝鲜食物，还去欧洲迪士尼乐园尽情玩耍；阿尔卑斯山、法国维埃拉，包括意大利罗马的餐厅都留下他们的身影。
青少年时期的金正恩酷爱玩游戏和研究机械，是个听话的孩子，虽说个头比其他朋友要矮，但十分热衷于篮球活动。
根据已经“叛逃”的高英淑回忆：从13岁开始，金正恩尝试学着打篮球并着迷于此，他那时就是乔丹的球迷，甚至还常常和篮球一起睡觉。这种着迷现象一直持续到现在，因为前些年金正恩经常邀请他的朋友罗德曼做客朝鲜。
事实情况的确如此，在一些老照片里，金正恩时常穿着篮球衣活跃在赛场上。总之，在周围人的印象里，青少年时期的金正恩富有幽默感，善于交际，还十分热衷于运动。虽有些矮，但精神头很足，较为瘦弱，从外形上看是个非常普通的亚洲青年。
可是到2010年前后，再次出现在公众场合的金正恩形象相较于以前已经有了天翻地覆的变化。发型从原先的短碎变成了十分板正的“金式板寸”，脸蛋越来越圆，整个身体似乎在横向发展。
据韩国和美国情报部门的分析认为，自2012年后，金正恩体重就从90公斤一路飙升至120公斤，其肥胖程度和身体质量指数已经达到35左右，进入高度肥胖阶段；患上高血压，冠心病等老年病的可能性增加。
且不讨论金正恩的身体是否因为肥胖而变得出现问题，为何青少年时期的他身材瘦弱，长大成人后却为何越来越胖？一位日本厨师藤本健二给出了他的看法。
他从20世纪80年代后期开始一直为金正日服务，2001年从朝鲜返回日本，于2012年前后与金正恩“重逢”。在藤本撰写的回忆录里不难发现，金正恩突然变胖不是自己有意为之，而是其父金正日培养儿子的一种手段方法。
金正恩还在瑞士念书上学时，他的姨母高英淑就发现这个孩子将来可能会继承其父金正日的衣钵，从那时候开始她就十分关照金正恩。既然金正恩早已经被金正日选为接班人，那就不仅拥有丰富的政治经验，外形上也要向他的祖父金日成和父亲金正日靠拢。
因为只有这样才能保持最为纯正的“白头山血统”，并将这种光辉形象印刻在每个朝鲜民众的心里……
为何不锻炼减肥？
2012年，金正日突发疾病抢救无效离开人世，金正恩立马接班登台，成为朝鲜最高的领导人。
从2012年至2020年期间，金正恩频繁出现在媒体镜头下。在那几年，他的体重的确是越来越重，从流出的照片来看，脸蛋包括身材变得较为圆润，衣服的型号越来越大，这些都是不争的事实。
所以从2014年开始至2020年里，西方国家媒体不断报道称“金正恩已经不能站立，更不能长时间行走，已经接受心血管系统手术”。2020年夏，西方媒体开始传出金正恩“因身体过于肥胖而去世”，朝鲜官方媒体对其进行了批评。
部分韩国媒体同样认为“金正恩的身体状况似乎并没有外界想得那么糟糕。但他确实要减减肥了”。或许是为了减少外界类似猜测，抑或者是自己想要主动求变，在2021年9月，金正恩出席纪念朝鲜建国七十三周年午夜阅兵式，此时人们惊讶地发现他看上去变瘦了，皮肤也变黑了。
韩国情报机构马上便对金正恩的体重还有其他信息进行综合判断，最后得出结论是：他在过去的大半年时间至少减重20公斤，仍然处于重度肥胖的标准。从2021年至2024年，金正恩的形象也一直维持不动。特别是2023年至今，金正恩每次出现在公开场合似乎都要手持拐杖。
一时间，西方媒体又再次流传“金正恩为了身体健康主动减肥，但已经肥胖过度导致病入膏肓”。总之说什么的都有，不可否认金正恩即使目前看上去瘦了些，但他的体重还是没有大幅度下降。
既然金正恩已经成为朝鲜最高领导人，地位较为稳固时，他为何不主动求变，同样是为了自身健康的长远考虑选择减肥减重呢？
这个问题可以分成两方面来看，第一个方面原因就是本文第一段讲到的金正恩在其父金正日的培养下有意增肥增重，好让其外在形象向金日成和金正日靠拢，维持光辉的“白头山领导人形象”。
在这么一个大背景下，金正恩如果突然变瘦，不利于他一直以来所塑造的形象。
其次就是金正恩自2012年至今十多年里，他给外界的形象一直都是较为“圆润”或者“胖胖的”。一旦金正恩突然变瘦，西方媒体同样会以此为借口抓住把柄，称金正恩身体出现严重问题，反倒会让朝鲜官方措手不及。
所以现在一个现实摆在金正恩面前：他的身体不能继续过度胖下去，不能迅速瘦下来。一方面是为了维持光辉的白头山领导人形象，另外一方面也是不能给外界留下口舌，所以金正恩还是要维持现有的体型继续活动下去。
说得更简单点，金正恩无论是减重或者继续增肥都有着深远的政治考虑，从很大程度上来说，其胖瘦程度决定个人乃至整个朝鲜国家形象，不能以自己的意志为转移。
金正恩健康与否？
既然已经弄清楚了金正恩外在形象的转变，以及他为何不锻炼减肥的答案，再来简单聊聊40岁左右的他身体健康状况到底怎样？
因为从2014年至今，外界媒体多有流传金正恩与其父金正日一样早已患上多种疾病，比如高血压、冠心病，这些病已经引起了其他一些并发症，如脚踝浮肿，甚至四肢都出现一些问题。
但朝鲜媒体不止一次地进行回击称“金正恩很年轻，健康方面没有重大问题”。就是这么一个“没有重大问题”，又是给韩国和美国的情报机构抓住细节。
据2024年初韩国国情院向外界透露的一则消息来看，金正恩没有患上致命重病，这是确凿无疑的事实。因其常年肥胖，让他的健康存在诸多变数，所以韩国国情院不排除任何可能性并密切关注相关情况。
其实，金正恩的体型或多或少会对他的健康造成一定影响。正如前文所说，金正恩减肥或者继续增重不是个人意愿就能决定，背后牵扯得太多太多……
