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辣木叶
辣木叶是指原产于印度、现广泛种植于亚洲、非洲的热带和亚热带地区的多年生热带落叶乔木辣木树的树叶，是一种潜在的植物蛋白资源，具有很高的营养和药用价值。
小叶子大功效，帮您远离“三高”烦恼
现代社会的生活节奏日益加快，伴随着人们生活压力增大、缺乏锻炼时间和饮食结构的变化，越来越多的人群开始受到“三高”（高血压、高血脂、高血糖）的困扰，近年来的患病率逐渐升高，患病年龄也开始年轻化，是影响我国居民健康的重要原因。
过去已经发现辣木叶中含有的钾元素是香蕉的三倍，是天然的保钾利尿剂，有助于缓解摄入高钠而导致的高血压；在最新的研究中还发现，辣木叶中含有ACE和肾素双重抑制活性的生物活性肽也有治疗原发性高血压的潜力[1]。
其次，辣木叶石油醚提取物中含有的槲皮苷、异槲皮苷和白杨素-7-葡萄糖苷能够显著降低血清中胆固醇水平，抑制脂肪生成，促进脂肪分解，具有抗肥胖和抗高血脂作用[2]，此外，辣木叶中富含维生素A和维生素C也能够帮助减轻胆固醇升高对血管造成的危害，预防动脉硬化。
辣木叶提取中含有的黄酮类和生物碱类活性成分能够作为胰岛素促泌剂，发挥抗糖尿病的治疗潜力，并减轻糖尿病并发症，在日常生活保健中也能帮助我们维持血糖稳定[3]。
享受“叶”生活，跟痛风说拜拜
痛风是由于大量食用含嘌呤等物质的食物，尿酸产生过多或排泄不足引起尿酸晶体积累，发作期间关节疼痛难忍，非常影响生活质量。
辣木叶中含有多种膳食植物营养素，口服后可水解产生芹菜素、槲皮素、山奈酚和生物活性肽等物质[4]，能够显著降低血清尿酸水平，改善机体代谢紊乱的状态，且副作用较少。
补充天然营养，促进身体健康
辣木叶是纯天然的绿色食品，富含人体所需的多种营养物质。辣木叶是一种高钙植物产物，含钙量是牛奶的4倍，同时富含钾、铁、锌等微量元素，能够很好的补充人体所需的微量元素。同时，辣木叶含有丰富的蛋白质，在部分国家中被视为重要的膳食补充剂，能够很好的改善生长发育过程中营养不良的状态，增强机体的免疫力。
此外，辣木叶中还含有丰富的维生素，具有很强的抗氧化作用，能够帮助延缓衰老，帮助我们维持一个年轻的身体状态。
参考文献：
[1] Ma K, Wang Y, Wang M, Wang Z, Wang X, Ju X, He R. Antihypertensive activity of the ACE-renin inhibitory peptide derived from Moringa oleifera protein. Food Funct. 2021 Oct 4;12(19):8994-9006. doi: 10.1039/d1fo01103k. PMID: 34382048.
[2] Xie J, Wang Y, Jiang WW, Luo XF, Dai TY, Peng L, Song S, Li LF, Tao L, Shi CY, Hao RS, Xiao R, Tian Y, Sheng J. Moringa oleifera Leaf Petroleum Ether Extract Inhibits Lipogenesis by Activating the AMPK Signaling Pathway. Front Pharmacol. 2018 Dec 18;9:1447. doi: 10.3389/fphar.2018.01447. PMID: 30618744; PMCID: PMC6305553.
[3] Woldekidan S, Mulu A, Ergetie W, Teka F, Meressa A, Tadele A, Abebe A, Gemechu W, Gemeda N, Ashebir R, Sileshi M, Tolcha Y. Evaluation of Antihyperglycemic Effect of Extract of Moringa stenopetala (Baker f.) Aqueous Leaves on Alloxan-Induced Diabetic Rats. Diabetes Metab Syndr Obes. 2021 Jan 15;14:185-192. doi: 10.2147/DMSO.S266794. PMID: 33488106; PMCID: PMC7815076.[4] Tian Y, Lin L, Zhao M, Peng A, Zhao K. Xanthine oxidase inhibitory activity and antihyperuricemic effect of Moringa oleifera Lam. leaf hydrolysate rich in phenolics and peptides. J Ethnopharmacol. 2021 Apr 24;270:113808. doi: 10.1016/j.jep.2021.113808. Epub 2021 Jan 12. PMID: 33450289.
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