每个人都觉得自己缺少些什么，
而都需要从其他人那里得到什么。
01
大家在修行这条路上走到一定的时候，一定会回顾自己的前半生。不管你的前半生是十几年，还是几十年，你会突然一下发现，哦，原来前半生，我过得那么辛苦，我做的几乎所有的事情，都是想让别人关注我，认可我和爱我！
小时候，我们是努力表现得好，甚至表现得不好，也要引起父母的注意，引起注意了，我们就开始需要得到父母的认可，因为几乎每个人都觉得，只有别人认可了我，才会喜欢我，爱我。
这种模式不是属于一个人的，而是大家都共有的。它具体表现形式可能不太一样，但其实中心思想是一样的，就是当你在等待别人给你什么时，等待的心情会因为你有多想要而变得多糟糕。你越想要什么，你等待的过程就越难受，甚至真的会让你难以忍受。
所以，当你在等待别人给你什么时，由于太想得到，由于害怕得不到，于是就一定会忐忑不安，这时通常的表现是：自我反省，自我监督，尽量让自己做得更完美，以确保自己可以得到自己想要的奖励。
而在这个阶段，一旦出现了任何差错，就一定会自我责备，怪罪自己，也一定会更加严格要求自己，努力不要出错。但一旦当害怕得不到的恐惧大过想要得到关注、认可与爱的欲望时，人就会开始抑郁，开始怨恨别人。
而当害怕得不到的恐惧完全超过想要得到关注、认可与爱的欲望时，人开始觉得没有希望，于是忿恨，于是远离，于是开始清高，表现出根本不感兴趣，以及漠不关心。这其实是同一条反应链上的不同反应。
爬山和负重其实是两码事
02
我们在生活中会发现自己有时会小心翼翼地讨好别人，有时会表现得很清高，讨厌与人相处，巴不得离人群远一点，只想自己呆着。这两种其实也是同一条反应链上的不同反应。
所以，无论你觉得你需要让全世界的人都满意，感觉到很累，还是对于人际关系有很大的恐惧，甚至讨厌人际关系，那么这些全部都是因为你想要别人给你关注、认可与爱。
如果一个人去爬山时，每次都要背五六十斤甚至七八十斤的东西，而这些重物让他在爬山时无法负荷，苦不堪言，那么，很快，这个人就会讨厌爬山这件事，甚至光想到爬山这件事就厌恶至极。
而当一个讨好型人格带着讨好的心，带着让全世界都满意的心，带着不能做错任何一点事情的心去与人交往时，就犹如负重爬山。问题并不在于爬山，而在于负重。
讨好型人格，表面上是讨好一切，其实是索取关注，认可与爱。每个人都或多或少有些讨好型人格的存在。从表面上看，一个讨好型人格是围着别人转，处处逢迎别人，处处考量别人的需求，然后在自己能不能满足别人与愿不愿满足别人之间纠结，耗尽了大部分心力。
【未完待续】
