Qt:
老师，听了第一课，我有个问题不明白。如果世界和我是一体的，世界好，我就好，但是如果我不好，世界也还是那样不受影响啊？
品洁:
“如果我不好，世界也还是那样不受影响”，这是你的想法，真的是这样吗？这就好像说你头疼，但你说必须是全身都疼起来才算是身体受到了影响。
慢慢来，你有一天会了解并没有一个你之外的世界，世界除了存在于你的感知里面，它还能存在在哪里？
所以当你不好，世界就是不好的。满世界歌舞升平，在你眼里都是悲伤，这样的世界是好还是不好？它到底有没有受影响？你是说要全世界都陪你悲伤才算是世界受到了影响吗？
Qt:
那我悲伤的时候，别人正在快乐呢。如果我和别人是一体的，怎么会有这些区别呢？
品洁:
你头疼的时候，你的脚趾很逍遥，头和脚是一体，怎么会有这些区别呢？
我告诉你为什么：因为头并不知道脚趾跟它是一体。有很多东西你要慢慢去悟出来的，头要悟到脚趾的逍遥需要一个漫长、甚至是看起来不可能的过程。
Qt:
那我现在知道我们都是一体的，为什么还要创造一个这么遥远漫长的过程去悟呢？
品洁:
正因为你不知道呀！听说不是知道，只有自己悟到你才会真的知道。
Qt:
鹅……我刚才有这个疑问，现在明白了，你就是我，我不就是经由我自己悟到了吗？
品洁:
道理是这样，但事实上各人吃饭各人饱。
Qt:
一开始我只想反驳你，因为像老师一样高高在上说教的语气让我非常讨厌。后来知道实际上只是念头在叽里呱啦，导致心跳加快，生出厌烦的情绪。然后我去细细探索这样的感觉，发现它渐渐消失了，就像起了一层雾，看似白茫茫的，走进去啥都没有。
慢慢地又有点高兴。想说，这算是吃到一口饭了吧。然后念头又出来说吃什么吃你也配，你连粒米都不算！我说你干啥老针对我，它就不见了，啥都没了。然后它又出来说，你打这么多字干啥。我说要你管啊，滚嗷！
品洁:
很好啊，试试不要跟念头纠缠，随它去，不要对它做任何事，看看会发生什么？
头脑最不喜欢的就是它无能为力的事。它喜欢说，我知道了，然后它把它归到“已解决”的那一类档案。当你告诉它，不，你没有解决，你听说了一个答案，甚至你以为你理解了一个答案都不是解决了这个问题的时候，它受不了。它会反抗，有时甚至会有暴动发生。
然而，切身体验到一个道理背后所指向的真相是头脑无能为力的事。从每一个细胞的层面，切身体验到“一切都是一体”是头脑无能为力的事。
其实，并没有“一体”这样的说法，因为没有“二”的时候怎么会有“一”？这个世界从来不是“合一”，因此也不可能有“分离”。就好像我们听说了“非二元”，我们就会去造一个“一元”。可是没有“一元”，因为没有“二元”。
一切只是“如是”，而这个“如是”不是头脑所能理解、所能想象的。头脑不喜欢听到这样的话，它喜欢它能够指认、能够数、能够归类并演绎的东西，比如既然有个“非二元”，那么以此类推必然有个“一元”——头脑喜欢这样的东西。
然而并没有“一”和“二”，或者说如果有个“一”，那么必然有个“二”，如果你一定要说“一元”，那么你必然就有了“二元”……这件事不是头脑喜欢的样子。
头脑的一切工作都有它自己的意义和位置，有一天我们会真正地感激它，然而在路上的时候，有时它看起来真的像是个小恶魔。看到它，感谢它，走过它。
