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这类人总是会委屈，而且总是会让自己感觉到自己付出得太多而没有回报。因为他本能地讨厌负重前行，本能地觉得这个不舒服、不对，所以出于本能就想停止这件事。
而对于他们来说，唯一可以让自己停下来的方法，就是下意识地创造各种人间不值得，来说服自己让自己不要那么傻，但这其实只是为自己增加了很多的剧情，却并不能让自己成功突围。
但是大家都在做的事情，自己觉得没有问题的事情，并不代表它就一定是正常的。那么，出路在哪里呢？四个字，轻松自在。先让自己轻松起来。
轻松的第一步，是先让自己看到，自己没有那么重要。不是世界上所有的一切都关自己的事的。英文里有句话是：Don't take it personal… 指不要将某件事私人化，拉到自己头上。我更喜欢简单一点的翻译：让自己看到，这件事不关自己的事……
想想前面那个例子，你的朋友病了，重点是什么？是他病了，他正在难受中。如果你放下需要成为对方心目中的好朋友这个念头，你把你需要他如何想你，念你的好的需求放下来，你才能真正成为一个好朋友。
你才能意识到，在他病了的这件事情上，主角是他，而不是你。你才会意识到他在难受，你才会想尽办法去帮助他缓解他的难受。
这跟你是什么样的人有什么关系？这只跟对方有关，这只跟你如何可以更好地帮助到对方有关，跟你在他心目中是什么形象没有关系，跟他如何想你的没有关系，跟你是不是得到了他的关注没有关系，跟你是不是得到了对方的认可没有关系，跟他爱不爱你没有关系，这件事跟你没有任何关系。
它只是一件很简单的事情，那就是，他生病了。我如何可以让他更好受一点？我愿意做什么？我实际上可以做什么？然后去做。当你放下了你想要成为一个他心中的好朋友时，你成为了一个真正的好朋友。
如果世界上的事情都是这样，那么就再也简单不过了。大家都会在工作上犯些错误，挨领导的批评。这件事情的重点在哪里？在于事情没有被做好，而事情需要被做好。没有“老板真的有病，我把事情做得好好的，他就不开心，就骂人……”对吧？
但大部份人的重点在于：“妈的，我被骂了”，或者，“完了，老板对我不满意了”，或者，“切，凭什么说我，你干得很好吗？YOU CAN YOU UP啊……不行，就不要在旁边鬼扯”，对不对？
但是这样对于事情有任何的帮助吗？没有。如果大家可以放下那个我需要得到关注与认可与爱，只就事论事的话，你的重点会放在如何可以弥补之前的错，如何可以把暂时的失败转变成为机会，如何可以把这件事完美地完成。而当你真的可以就事论事的话，请相信我，你在事业上一定会比现在成功很多倍。
让自己从每一个人、每一件事上看到这其实不关你的事。
别人有困难了，哦，不关我的事，是他的事，嗯，他是我的朋友，我要如何帮助他呢？
别人冲我吼了，嗯，不关我的事，他心里不舒服了，我心里舒不舒服？如果我不舒服了，我先让自己舒服起来，然后再看能不能帮助到他。
我坐在这里，周围很多人，不关我的事，他们都在做自己的事情。我有没有轻松一点？我身体哪个地方是僵硬的？先把它放松。当身体能以一个放松的姿势呆着，那么整个人，整个状态都会放松。
我需要跟一个员工沟通她的去留问题。她会怎么反应，我不知道，不干我的事。我现在坐得舒服吗？需要喝口水吗？我可以说的我都已经准备好了，不需要我担心。那我可以以更有同情心的方式说出来吗？对方看起来很难受，嗯，我可以如何帮助到她？帮不到？我可以在这里陪着她，给她一点支持吗？
【未完待续】
