从来不是别人让你委屈
文摘
文化
2024-10-31 21:41
云南
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只要你对别人还有期待，
还在别人那里有想要的东西，
之前你说出的每一句话是试探性的，是不确定的。你拿你的整个姿态在试探别人的反应。别人反应好，你说得做得更多，别人反应不好，你马上转弯。如果你是一个人，你会选择与一棵大树相伴，还是与一棵随风而转向的小草为伍？而且，你所做的一切，都会被别人的一个反应而完全推翻。你不是直接去看回自己，你是透过别人这个镜子来看自己，透过各种哈哈镜来看自己，并且调整自己，怎么可能不乱？只要你对别人还有期待，还在别人那里有想要的东西，那么，你就会辛苦，你就会委屈。其实从来不是别人让你委屈，而是你在委屈自己。一个正常人，怎么可能根据哈哈镜来调整自己，还要把自己调整得很完美？一定是越调越错的。你不得不调，是因为你在乎这些镜子怎么看你，你不想让他们把你照成某个样子，你想让他们把你照成另外的某个样子。给到对方对方需要的，
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所以，当你通过假装关心别人、迎合别人、理解别人、投其所好种种与人相处时，你觉得你是在莫名地伟大地付出，但其实你只关心一件事：对方有没有看到你，有没有觉得你很好，有没有愿意更爱你，有没有愿意更理解你。而最需要爱你、理解你、在意你的人是你自己。你永远把自己踩在脚下，永远不给自己与对方平等的机会。
你通过这样的低姿态，要到了什么？得到了什么？因为你要的从来都不是关注对方，给到对方对方需要的，而是，透过对方，得到你想要的一切。对方不过是你满足自己的一个工具而已。先从头两个字做起：轻松。每时每刻地看自己，从身体开始看，哪里不轻松，哪里是僵硬的，时时调整。你一定要随时问自己：我在我世界的中心，这意味着我总在我该在的地方，这意味着我一定是舒服的，为什么我现在不舒服？哪里不舒服？然后去调整它。所谓的调整，不过就是放松，就这么简单，当你轻松了，你一定会自在。带着种种的需求与人交往，需要别人的认可、赞美、关注、爱，就好比背着那几十斤的重物，慢慢地你就会把爬山（与人交往）当成一种负担，甚至把山（别人）当成一种负担，绝对不想要靠近的负担。因为过往的爬山记忆让你太痛苦，而每次你尝试时，那些重物就会压得你喘不过来气。但神奇的是，你根本看不到那些重物。如果你能看到那些重物并且放下，你就会发现爬山其实很轻松，甚至还很令人愉悦。但是正是由于看不到这隐形的重物，它在你眼里就成了山的一部分，就成了与人交往的一部分。你会把这种痛苦归结到是别人给你的。所以，清楚地去看到别人从来不是你的负担，你的负担只是你的那些需求。放下索取，无论是希望别人觉得你很美，觉得你很有用，觉得你很成功，觉得你很聪明，觉得你很可爱，觉得喜欢跟你在一起……都放下它们。把注意力放在自己身上，只看自己舒不舒服。如果你自己舒服了，你才有能力去真正关注到其他人。【未完待续】
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