90年34岁，每天提醒自己这三件事，过有质量的生活！
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2024-11-21 12:21
陕西
人到中年，对生命和人生的体悟更加具象化了。再也不是20岁左右为赋新词强说愁了，生活的琐碎里，那些实实在在的瓦砾时不时就会硌得人生疼，是真真切切的痛，这些疼和痛无时无刻不在提醒你，要过好每一个平凡的日子，才不辜负自己艰难跋涉了这么久。
就像这几天，亲人的离世，也让我更加明白，应该学会珍惜身边的家人、亲人，你根本不知道哪一个意外，就会天人永隔，此生不复相见。
因此，最好的做法就是好好且努力活着，把每一天都当成生命的最后一天来过，过出质量，过出价值。
今年已经34岁的我，现在每天都会提醒自己做好这三件事，以达到自己对生活的高质量要求。
曾经，我也是一个遇到困难就容易焦虑、抱怨的人。工作中的压力、生活中的琐事，常常让我心烦意乱。
然而，一次偶然的经历改变了我的心态。那是一次重要的项目合作，原本一切都在按计划进行，却在关键时刻遭遇了合作方的临时变卦，这无疑给我们带来了巨大的麻烦和损失。
可是，我的一位前辈却告诉我：“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。既然事情已经发生了，那就接受它，然后想办法解决。”
在前辈的鼓励下，我们重新调整方案，积极寻找新的合作机会，最终不仅弥补了损失，还取得了意想不到的成果。
还有一次，我面临着失业的困境，曾经一度以为再也找不到这么好的工作了，心情差到极点，数次崩溃，晚上睡不着觉。
但后来，通过积极找工作，没想到我收到了多家公司的入职邀约。现在反倒是我该愁该去哪一家了。
从这两件事，我深深感受到积极乐观对于自身的重要性。
永远不要对生活失望，永远不要失去希望，坚持下去，你想要的可能就在转弯处。
那段时间失业后，我一直想要尝试做小红书博主，通过广告变现。
于是，每天都积极琢磨选题，坚持日更，研究怎么才能拍出好看的图片。
但是坚持了好几个月，粉丝数和点赞数都少得可怜，我开始怀疑自己是不是真都不适合做小红书。正如罗曼・罗兰所说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。”
我不再变得自怨自艾，既然努力了还是不好的结果，那我也应该去接受。
于是，我开始调整自己的心态，坦然接受目前的困境，从失败中吸取教训，重新规划方向。
虽然最终我的小红书没有做起来，但我并不后悔，因为我在这个过程中成长了许多，也明白了努力并不一定能换来预期的结果，但不努力就一定没有机会。
想通了这一点，我就再也不内耗了，我接受了那个失败的自己，并不觉得那是一件羞耻的事。
不用别人的错误惩罚自己，好好爱自己，身心健康才是最重要的在生活中，我们难免会遇到一些不友善的人或不公平的事。
曾经，我因为他人的无端指责而陷入自我怀疑，长时间地陷入消极情绪中，影响了自己的身心健康。
后来，我读到了这样一句话：“生气，是拿别人的错误来惩罚自己。” 这让我豁然开朗。
我有一个朋友，她在工作中遭遇了同事的嫉妒和排挤，被故意孤立。
起初，她非常痛苦，试图去解释、去挽回，结果却让自己更加疲惫不堪。
后来，她决定不再在意那些人的行为，专注于提升自己。
她利用业余时间学习新技能，参加各种培训和社交活动，不仅拓宽了自己的视野，还结识了许多志同道合的朋友。
她的生活变得充实而快乐，而那些曾经排挤她的人也渐渐失去了影响她的力量。
从她的经历中，我深刻体会到，我们不能让别人的错误左右自己的情绪和生活。
在34岁这个年纪，我学会了好好爱自己，关注自己的身心健康。
每天给自己留一些独处的时间，做一些喜欢的事情，如阅读、运动、听音乐等。
只有保持身心健康，我们才能有足够的精力去追求梦想，享受生活。
生活不易，但我们若能每天提醒自己做好这三件事，就能不在消耗自己，过一种积极正能量且有质量的生活。你觉得呢？
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