90年34岁,不社交不内耗,下班后我疯狂做这3件事

旅行   2024-08-07 08:00   陕西  

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如果一个人想进步,那么全世界都会为你让路。

我,一个90年34岁的已婚已育中年妇女,选择在下班后,疯狂提升自己,不仅赚到了钱,还变得更加从容淡定,看完我,你就知道人生不管从什么时候开始,都来得及。

了解我的朋友可能都知道,我是一个不喜欢社交的i人,平时最大的爱好就是宅在家里,沉浸在自己的世界里,读书、写作、观影。

我总觉得人生反复去做这三件事,人生就不会太差。

我并不想花太多的时间出去社交,那样对我来说既不是放松,也不是休闲,而是更累的一种身心消耗。

所以,这么多年以来,我几乎没有什么特别亲密的朋友,平时也不需要维护什么关系,下班之后,所有的时间,我都用在自己和家人的身上。

努力提升自己, 用心陪伴家人,把自己的日子过好,和谁都不比较,和谁都不生气。
下班后,或者是周末,我除了陪伴家人、孩子,其余的时间都用来狠狠提升自己。
因为,我越来越发现,一个女人,最最重要也最最值得做的事,就是关注和爱自己,让自己不断进步,做自己的救世主。
为了让自己变得更强大,我在下班后,一直疯狂做这三件事来提升自己。
01
看书,提升自己的认知边界和格局
从小到大,作为一个i人,我最大的爱好可能就是看书。
我以前看书纯粹是爱好,只喜欢看文学之类的书,这些书一般看起来没有什么障碍,就当看故事,很轻松。但是,看完就完了,对自己也没什么作用和帮助。
但我现在看书,则更具有目的性和规划我会有意识去看一些工具书,或者是提升认知方面的书。
这样的话,对我的认知边界的提升,都很有裨益。
我会看《如何阅读一本书》《海绵读书法》《书都不会读,你还想成功》等这样教你怎么阅读的书,看完之后,就觉得以前看书是毫无章法的,看完后也没有什么深刻的记忆点和帮助。
但是,通过看这些教你如何阅读的书后,我就可以更加高效地看书,同时,也学会了在看书的过程中,真正学习到技能和知识,为己所用。
这样一来,看书就形成了一个闭环,看书——学方法——实际运用——出现问题——再回去看书——优化方法——实际运用
我还会看一些心理方面的书,比如《自卑和超越》《寻找灵魂的现代人》,这样的书能让我深入去剖析自己的一些行为方式和潜意识中的想法,更好地了解自己,疗愈自己。
当然,我还是会继续看文学类的书籍,它们让我放松,让我知道除了自己之外,另外一些人的经历和悲喜,让我本身更具包容性和悲悯心。
当我看马伯庸的《长安的荔枝》的时候,深深被主人公身上刚正不阿,遇事不慌的精神所感动,也让我在职场上变得更加从容。
还会看一些名人写的书,如李诞的《李诞脱口秀手册》、亦舒的《我哥》等,带有一种窥探名人八卦的意味,还是蛮有意思的。
02
写作,有意识培养自己的文字表达能力,为梦想赋能
我很庆幸自己有写作这个“好朋友”。
它让我感到如此的安心和幸福,不管心中有什么样的想法和情绪,都能通过写作倾泻出去,让心中所想变得具体、通透。
同时,治愈我的一些小悲观小烦躁以及求不得、放不下。
在写作的世界里,我就是自己的王,在夜深人静的、万籁俱静的深夜,只有指尖敲击键盘的声音,文字的陪伴是那么温暖,抚慰我一颗疲惫不堪的心。
不知道大家有没有经历这样的时刻,就是心中有一些情绪或者一些想法,不足为外人道也的时刻。
根本找不到一个人来诉说,憋着又会把自己憋出内伤。
这个时候,我就会通过写作的方式,把心中的所感所想全部都写出来。
写作就像我的树洞,在写的过程中,一件很气人的事写着写着就不气了,一个很讨厌的人,写着写着就觉得他根本不值得来占用我宝贵的生命。
所以,写作越来越成为我生活中必不可少的武器。
更值得庆幸的是,我这几年通过写公众号,不仅赚到了一些钱,还打造了一定的影响力,认识到一些志同道合的朋友,让我有了更大的目标和野心。
总之,在写作这条路上,我看到了无数的可能,我会一直死磕到底,朝着心中的梦想不断前进。
03
看经典电影、纪录片,增长见识,拓宽视野
读万卷书,行万里路是没错,但是,行万里路需要的不仅仅是时间,还需要金钱的加持。
那么,在时间和金钱还不充裕的时候,看纪录片和电影,就是“行万里路”的绝好替代品。
平时看书或者是写作累了的时候,我就会打开电脑,选一部电影或者纪录片来看。
一部好的纪录片,就是一部绝佳的教育片,是打开新世界的大门。
最近,我迷上了B站是一个up主叫“在远方的阿伦”的拍摄的纪录片,叫《围城随笔》,他是一个人开着车跑遍中国各个地方拍的。
镜头绝美,文案精彩,会被里面的美景震撼到说不出话来,原来世界上还有这么多美丽、好玩又神秘的地方。
在看纪录片的过程中,会完全忘记自己生活中那点琐碎的小事,以及纠结的情绪,取而代之的是一种由内而外,散发的愉悦感和深深的感动。
你会想,这个世界上原来有那么多的美好的地方,值得你去探寻,去欣赏,那又何必只纠结在自己那点儿破事上呢?
看电影和纪录片能让我的视野更加开阔,让我的心胸更加宽广,让我的思维更加放飞。
不再纠结于眼前的蝇头小利和蝇营狗苟,生活中真的存在诗和远方。
等有一天,时机成熟,也说不定会开车去奔赴。
于是,在看电影和纪录片的过程中,也是一次次在给自己心里埋下一个个种子。
去往远方的种子,去发现新世界的种子……
04
蒋方舟说,坚持自我的前提是找到自我,这样才能够抵抗住琐碎生活对人的消磨。
很庆幸,我在下班后找到了自我,并在死磕读书、写作、观影的过程中,一直坚持着自我,以至于,世界纷纷扰扰,我依然能抵抗住琐碎生活对我的消磨,保持对生活的热情和渴望。
专注于当下,在下班后疯狂提升自己,我无比确信,我正在成为越来越好的我。
——全文完——
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