朋辈技能提升训练营第五讲
为做好心理委员的岗前培训，帮助我校心理委员提升朋辈心理辅导技能，更好地发挥朋辈心理辅导的重要作用，心灵讲坛第124讲暨朋辈技能提升训练营第五讲在校图书馆明德厅（线下）与腾讯会议（线上）顺利开展
01
·讲座回顾·
在此次培训讲座中，周瑶瑶老师结合理论知识，通过现实情境的模拟，主要分享了以下三个主题：
1. 朋辈心理辅导的定义
2. 心理委员在预防自杀中的重要性
3. 心理辅导的态度
同时，周老师还分享了朋辈心理辅导员的经验，探讨了情绪是否能够被控制的问题，并通过列举“大象与骑象人之间充满力量感的博弈”和“人类进化与社会变革的适应性”进行论证。
在讲述朋辈心理辅导的态度时，周老师重点强调了“倾听”和“共情”，通过对其的深度解读为同学们解释了如何听、如何设身处地体会对方的感受等问题，使同学对朋辈心理辅导实操有了新的认识。
02
·小编笔记·
成为心理助人者，要创造合作同盟关系，
"我和你站在一边"。
朋辈心理辅导的态度：
1.倾听和共情
2.肯定
3.积极关注
4.承诺安全
朋辈心理辅导的技术：
技术一：提问技术
技术二：澄清技术
技术三：认知重建技术
技术四：行为改变技术
周瑶瑶老师不吝传授、精彩讲解，如明灯照亮心理委员前行之路，使其深入了解工作的价值和意义。经过周老师的指导，期待心理委员们后续能运用丰富的实操技能，更科学有效地开展班级心理健康建设工作，为同学心理健康护航，为营造积极健康校园氛围贡献力量。
秋霜渐降，寒意侵袭，可心灵的热度从未消退。当同学们完成此次心理辅导实务训练，定能学会巧妙地播撒内心的温暖，用诚挚之心为他人送去慰藉。
盼同学们以满腔热忱担当优秀心理健康守护者的使命，在互助征程中收获成长。让温暖似绚丽的霞光，照亮生活的每一处；让希望如悠扬的乐章，奏响在彼此的生命里，携手打造一个充满温情与关爱的魅力校园。
THE END
供稿：物理与信息工程学院、微电子学院
校对：朱圆圆
责编：苏海姬 黄瑞枫
审核：许琳玲
终审：张 红
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