培养的一些习惯中断一周了，想要再继续做下去会发现有点困难，甚至不知道如何下手。
我也开始理解书上说的那句话:持续做才是一切成功的基石。
因为一旦停止，就意味着做这件事将会半途而废，就像在沙子搭建的积木倒塌，想在原来的基础上修修补补也无济于事，能做是吸取上次的经验教训，全部推倒重新开始，对，就是从头开始。
找到那些自己认为终身受益的好几个习惯，天天做，月月做，年年做，不论外界多嘈杂，自己该做的事情不要停。
正如书上说的：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
有人会说，做这个有什么意思，正好看到一个视频解释了一这个答案，也分享出来，共勉
