所谓的“腹部九宫格”，即将整个腹部分为右上腹、上腹、左上腹；右侧腹、中腹、左侧腹；右下腹、下腹、左下腹9个部分，每一块都对应了不同脏器，不同区域的疼痛就代表了不同的疾病。
右上腹是肝脏、胆囊所在处。如果右上腹痛，要考虑与胆结石、肝炎、消化性溃疡等有关。
上腹部是胃、十二指肠、胰腺等所在处，若上腹疼痛，且伴有反酸、嗳气、恶心等，可能是消化不良、各种类型胃炎、十二指肠溃疡。
左上腹是胃、胰腺和脾脏所在处。若在酒后、暴饮暴食后，左上腹发生剧烈腹痛，并伴有恶心、呕吐、腹胀等症状，需要高度警惕是否患上胰腺炎。
右侧腹主要有上结肠和右侧肾脏。这个部位疼痛，很有可能是升结肠、肾脏和输尿管结石等方面的疾病。
中腹中辅部位即肚脐眼周围发生疼痛，多与肠道疾病相关，如急性肠炎、肠梗阻等。另外，功能性肠胃炎、主动脉夹层也有可能导致中腹部疼痛。
左侧腹的疼痛多与肠道疾病、肾脏和输尿管结石有关。
右下腹有盲肠、阑尾，还有一些生殖系统、泌尿系统的器官。右下腹疼痛需要考虑是否阑尾、结肠、输尿管、卵巢等方面出现了问题，如阑尾炎、肠道疾病、尿路结石等。
下腹的主要器官有子宫、膀胱和直肠。下腹疼痛要注意子宫、膀胱、肠道的疾病，如盘腔炎、男性前列腺炎和睾丸炎、直肠炎、尿道结石等
左下腹有乙状结肠、左侧输尿管、卵巢等。该区发生疼痛，可能是乙状结肠炎症、男子精索炎、女子宫外孕等。
再次强调，不同部位腹痛可能代表不同病症，这里仅供初步参考。
腹部为什么这么重要？
1、根据经络分布的规律
腹部有7条阴经所过（六条阴经和一条任脉）, 是先天最容易寒凝的地方。
中医认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。
腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。
2、“一源三岐”，腹部是人体生命点
任脉：有统任全身的阴经，调节五脏的作用。
督脉：:有总督全身各阳经，调节六腑的作用。
冲脉：总领全身气血，根据任督的调节，营养五脏六腑全身经脉。
3、腹部是人体五脏六腑的集装箱
包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑，如果腹部经络不通，温度过低，都会影响脏腑机能。而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果。
腹部经络不通容易出现的问题
1、虚寒体质（怕冷多汗、寒热往来．手脚冰凉）
2、妇科问题（痛经、月经不调,有血块）
3、内分泌问题（皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘）
4、肠胃不好（便秘、腹泻、腹痛、胀气）
5、肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等
6、免疫力低，衰老的快
7．不孕不育，宫寒等
腹部按摩的好处：
1、消除腹部脂肪，恢复美好身体，收腰、挺胸。
2、加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉积的毒素，有效祛痘、淡斑，呈现健康肤色。
3、提高生命点能量，促进全身经络气血的畅通，改善月经失调、手足冰冷、胃部寒凉、失眠头痛等问题，延缓衰老，推迟更年期。
4、提高身体的基础代谢功能，有效的预防三高问题。
来源：中研所推拿科
