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血压130/80
算高血压吗？
需不需要吃降压药
我发现很多人对血压
有严重的误解
觉得130/80mmHg
不算高血压
不需要吃药也不需要管
自己还非常安全
但是真的是这样吗？
1.血压130/80算高血压吗？
不管是教科书还是指南
正常血压都是120/80mmHg以下
高压＞120mmHg
低压＞80mmHg
血压就不正常
就会增加心梗脑梗的风险
血压130mmHg的人
比起血压110mmHg的人
死于心梗或者脑梗脑出血
风险会翻倍
一定要记住
120/80mmHg以上
就叫血压升高
绝不是140/90mmHg以下
就没事了
2.什么时候才需要吃降压药
估计看到这儿
不少人心里就会想
“周围年纪大了的
哪有几个血压不高的
这个医生是卖药的
想劝我们吃药！”
这个你就想错了
虽然血压高于120mmHg
就叫不正常
但一般大于140/90mmHg
才需要吃药
并且吃药之后
不需要把血压控制到120mmHg
而是控制在140/90mmHg以下
就算达标
明明血压正常值
是120/80以下
只要超过
心梗脑梗风险就会增加
但已经高血压的人
控制在140/90以下
就可以了
为什么不需要
严格控制到正常呢？
降压药虽然绝大多数时候
副作用非常非常小
但毕竟是要吃十几二十年
所以很难讲
多吃药降低了一些血压后
是不是真的能够获益
目前有一个趋势是觉得
即使是靠吃药
严格控制也会更获益
但还没有铁证如山的证据
3.鹤医生碎碎念
不是140mmHg以上
才叫高血压
120mmHg以上的
就要引起高度重视
注意少吃盐
盐对血压的影响真的非常大
同时控制体重，多运动
把烟酒戒了
希望大家像我一样
让血压在100左右波动就可以
感谢大家的耐心阅读。为了帮助您更好地理解，我用一张思维导图将文章要点进行了总结，您可以长按保存在手机里放大，随时观看
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