以前听梁老师说，粤语里有这样一个词：硬颈。通常指一个人特别倔强，脾气也大。北京话里也有类似的表达——“轴”、“拧巴”。
都和脖颈有关呢。
翻阅了古书之后，可仁才发现，这个表达可绝不是随便乱说的。要知道，脖颈这个位置对我们身体实在太重要了——
○连接脏腑和头部的唯一通道；
○血液循环的十字路口；
○沟通身体内部和外部窗口。
尤其是后颈正中的大椎穴，更是个重要的“沟通要塞”👇👇👇
★它是个“灌阳口”：这里是把阳气补进身体的绝佳位置。
★它也是个“火山口”：这里是肝气抒发的重要位置。
梁冬《黄帝内经说什么》：
肝气往上走，它从哪儿冒出来泄掉？就是后颈处，这叫“俞在颈项”。如果这里堵住了，肝气出不去，就可能往你脑子里面冲，很多高血压、脑出血、脑溢血就是这么来的。
所以肝气郁结的人，性子急，我们会发现他们的脖子后面多半是硬的、板结的。这类人你需要把他的脖子揉软了，就会好很多。
但偏偏越是这种枢纽部位，就越容易发生淤堵、堆积毒素、形成板结。
一旦脖颈处板结了，本该在这里沟通交换的物质能量，泄不出去、补不进来、升不上去、降不下来，整个身体的气血循环都会出问题，甚至仪态、气色都会被拖跨。
然而这确实现在很多人的通病：肩背变厚、富贵包鼓起、转个头就嘎嘣响、伸个懒腰就有拉扯感、轻轻揉捏肩颈就酸痛不已……长期下去非常危险啊。
可以说，每个人都有不同程度的颈椎病。
并且，颈椎病还绝不仅仅是颈椎的问题，它往往还反映出我们的肝和脾胃的隐患。
梁冬《黄帝内经说什么》：
大家别以为颈椎病就是脖子的事儿，很多颈椎病人，往往都有很严重的胃病。
很可能是肝太强了，就把脾胃给制住了。当我们发现颈椎病，要想到从肝上、脾胃上找原因。
所以调治颈椎病，我最反对去扳脖子，听那“嘎啦”一声，追求病态的快感。得颈椎病的人都是肌肉僵死的，失去了对椎体的固定和复位的作用，硬扳是伤害自己。
用轻柔的办法，慢慢地把你后脖梗上那些死肉弄活，慢慢变得温度提高、有弹性了，才能真正解决问题。
梁老师说的这个“轻柔的办法”是什么呢？这时候不得不佩服老祖宗们的智慧——睡木枕。
木枕曲线打磨圆滑，不仅不咯，反而能起到很好的支撑作用。而且许多木材还自带清香。长期枕睡，对放松情绪、身体健康都有好处。
所以，自在睡觉的养生专家们研发出了这款【自在睡觉·九木安颈枕】，也是以前深受梁友们大爱的九木极眠枕升级款。
全面升级
经得起千百次试睡
做木枕其实不是一件容易的事，毕竟和大家长期的睡眠习惯有些不一样，所以在研发的过程中，不断地会有各种小问题出现。
就连我们第一版的成品上架之后，仍然收到了不少梁友们的亲身反馈，于是我们认真整理了这些意见，对九木枕进行了全面升级👇👇👇
▷在前面9种木珠基础上，又增加了传统本草安神配方；
▷针对颈椎前倾/反弓，可做牵引拉伸颈椎曲度；
▷可随意凹出多种造型，躺睡侧睡高度随心调整；
▷5000多颗珠子，每一颗都针对头部穴位进行揉按刺激。
并且这一次，我们研发团队严格采集了上百次的试睡反馈，直到最终达到了成品标准后才敢上架，虽然这个过程时间长了一些，但事关梁友们的睡眠，我们不敢有一点懈怠。
广告
点击可购买 九木枕
可仁一直坚信：好寝具不只是温柔的怀抱，更能激发内在的强大适应力；在身体足够健康的状况下，人们才能减少寝具软硬束缚。
梁冬：
我曾在东京拜访了三桥美穗女士。她有一本非常畅销的书——《舒适快眠的40个方法》，她研究和调查睡眠和枕头的关系已经很多年了。
我向她请教：“什么是好的枕头？”
她告诉我：“梁先生，我觉得这个世界上zui好的枕头可能就是你不觉得它存在的枕头。你既不觉得有一个东西空荡荡地让你觉得好像没有承托，但同时也不觉得有个东西顶着你，让你的肩、颈、腰都不自在。”
这次拜访给我带来了很丰富的感受：
也许我们活得太粗糙了，不光对自己粗糙，对我们的客户，对我们的朋友，对我们的家人，也都太粗糙了。
在一只枕头里，我发现了一些自己可以改善的巨大的空间，我建议你对自己也应该这样。
这也是我们做这只枕头的初心，所以在双十一之际，可仁特意为大家申请了买2只枕头就送艾绒床垫的大福利，不过数量也有限哦，送完就没有了。
广告
9种木材 5000颗木珠
睡中软颈又养身
之所以叫“九木枕”，是选用了檀木、崖柏、枫木、菩提、荷木、樟木等九种木材打磨成珠，填充入枕而成的。
广告
整个枕头约重5.2斤，有超过5000颗木珠。九种木材每一种用量多少，都是养生专家们根据古籍秘方，通过严格的精准比例来分配的。
广告
这里填充的木珠子，抛开软硬不谈，也各有妙用。
△柏木能带走湿气；
△枫木赶跑夜晚的“贼风”；
△松木让寒气消散；
△荷木能应对各种毒素、消肿；
△梨花木和鸡翅木能调节全身气血，放松压力；
△菩提与崖柏，能让人思绪变得平和，不由自主放松下来；
△樟木可以防虫防蛀、驱赶螨虫。
而且，每一颗木珠都采用自然晾晒方式，在阳光下整整晒够70小时，不添加任何化学成分，枕着十分安心。
广告
不管你有没有时间，只要睡在上面，就都能养身+按摩+护颈，很是方便。
整个安颈枕闻起来香气淡雅有致，即使是在烦躁的夜晚，在雅香萦绕之下安然入睡。
广告
支撑颈椎，节节放松
让后颈“死肉”活过来
睡木枕是借鉴了古人的智慧，不过古时候的木枕是一整块大木头，尽管是打磨过边角的，但也很难做到完全贴合人的颈椎曲线。
所以我们想到了用若干颗木珠来代替整木，每一颗珠子的木材、大小、软硬，都是不同的，这样就能最大程度的灵活调整形状，适应和贴合不同人的颈椎曲线。
●稍软韧的枫木、荷木，
●硬度中等的橡木、柏木，
●硬度高、支撑力好的樟木、菩提、檀木、花梨木。
这样一来，整个枕头能给到颈椎强有力的支撑，软硬适中。当我们躺在上面，小木珠能根据不同我们的头颈弧度自动填充，形成头、颈、肩三点同步承托的黄金护颈曲线。
无论是侧睡，还是仰睡，整个头颈都能感受到稳稳的支撑力，有点像按摩时头颈被师傅托起来那样。
让可仁更惊喜的是，枕头能凹出各种造型，不仅是针对肩颈，还能对腰、背部进行放松，一物多用。
睡下去，脖子一节节放松，真的有种卸下重担，整个人“松了”的感觉。
广告
完整包裹头部穴位
环绕式按摩
而且这一颗颗小木珠，还有一个妙用——按摩头颈穴位。
5千多颗木珠，每一颗都能按摩。且一颗颗正好精准对应头颈穴位，包裹整个头窝、颈部，进行环绕式按摩，像文初提到的大椎穴，还有风池穴这样的重要穴位更是充分囊括。
枕在上面，木珠圆润像指腹，按着十分舒服。稍微有点硬度的木材，又恰似老师傅略施力道，特得劲儿。
尤其是左右转动头部的时候，木珠跟着节奏按压，麻酥酥的~好几次可仁按着按着就睡着了。
整个枕头的面积也很大，枕一段时间，不仅能按摩到我们的肩颈，身心放松了，就连富贵包都没那么明显了。
枕套柔软亲肤
面料可拆洗
除了枕芯考究，枕套我们也是花了心思的。
用的是德国依沃珑面料，特别柔软亲肤，还有一点弹性。
而且它还是防尘防螨面料，上面有很多小孔，即使是睡觉爱出头汗的人也不会觉得闷热。
而且是信封式枕套，拆洗方便，干净卫生。母婴级别，孕妇也能用。
广告
这些人尤其要用：
1️⃣低头读书、伏案写作业、坐姿不正的在校大学生；
2️⃣长时间伏案工作、面对电脑工作的白领一族；
3️⃣习惯经常低头看手机的人；
4️⃣长时间保持一个姿势驾驶的开车族；
5️⃣器械操作、流水线生产等岗位工人；
6️⃣坐办公室、看电视、久坐的中年人士；
7️⃣随着年龄的增长，体质下降，颈部骨质疏松变形的老年人。
搭配粗盐热灸
给肩颈彻底松松土
晚上睡这个九木枕，在白天我们还可以用上这个粗盐热敷的法子，把阳力渗透进去，松土又施肥，肩颈这块板结的土地就能更快更好地重新焕发生机。
加热后的盐能宣导气血、疏经活络，烫平脏腑里的那些的痰包、血瘀、气滞，并且借助盐的渗透力，能把深层的老寒湿都“吸走”，各种酸、胀、痛感自然就减轻了。
在众多热敷的导体中，还是要属盐最会“照顾”我们的身体。它的优越之处可以归纳为这三点👇👇👇
★盐敷的温通力是往里走的，皮肤感受到的是温而不烫，再加上它锁温效果好，不易冷却，就像泡温泉一样，持续渗透。
★把盐放在空气中，它会大量吸收湿气，回潮。所以用它热敷能去掉身上的痰湿阴邪、积液黏液等等，令气血运行通畅。
★炒菜时用盐调味能更下饭，吞咽也更有力，因为盐能下气归肾，所以盐敷能让温热力量渗透到下焦，补到先天真元。
所以用上这样的好搭档，对于肩颈的调治事半功倍。
睡力铺特惠
自在睡觉自研·【九木安颈枕】全新升级款，已经上架到我们商城里了，刚好在双11特惠期间，所以可认为大家要到了一个超低惊喜价👇👇👇
原价598元，现在只要399元，并且一次下单两只枕头就可以再送给大家一床艾绒床垫。
【版权声明】
1.本文部分图片来自网络，版权归原作者所有，侵删。
2.文末留言区开放，欢迎踊跃参与讨论。本平台支持言论自由，精选留言不代表本平台立场。
