小时候,赶集是我最期待的日子,尤其是跟着奶奶一起去菜市场。她总是挑选一块带皮的五花肉,笑着对摊主说:“切一块瘦肥均匀的,回去给娃儿做回锅肉。”
回到家,奶奶总是麻利地把肉洗净、切片、翻炒,厨房里弥漫着浓郁的香味,那是童年最幸福的记忆。一大碗香喷喷的回锅肉配上白米饭,吃得满嘴流油,却一点也不腻。直到现在,每每想起,都觉得心里暖暖的。
回锅肉作为川菜中的代表性菜肴,历史可以追溯到清朝时期。据说,这道菜原本是四川农民在忙碌的农活中发明的一道家常菜,用煮熟的肉再经过回锅翻炒制成,因而得名“回锅肉”。
俗话说"入蜀不吃回锅肉,等于没有到四川",回锅肉不仅是川菜的名片,更是四川人对“家”的味道的深刻诠释。它的制作方法讲究“先煮后炒”,肉片鲜香滑嫩,酱香浓郁,肥而不腻,辣中带甜,层次分明,既可以单独品尝,也可以搭配青椒、蒜苗等辅料增添清香。
今天,就来教大家这道肥而不腻、太香太下饭的正宗回锅肉做法,很多人第一步就做错了,赶紧来看看吧!
所需食材
主料:五花肉
配料:青椒 小米辣 姜 蒜 葱
调料:料酒 花椒 豆豉 豆瓣酱 鸡精
详细烹饪步骤
步骤一
五花肉洗净,凉水下锅,锅中加入姜片、葱段、料酒和适量花椒,开火煮至五花肉熟透。煮好的五花肉捞出放凉,然后切成薄片备用。记住,五花肉一定要冷水下锅煮,这样可以更好地去腥味,同时让肉质更加紧实。
步骤二
起锅烧热,直接下五花肉片,用中小火慢慢煸炒,直到五花肉皮微卷,表面略带焦香,油脂部分煸出,锅底有一层油脂,这时肉香味扑鼻。
步骤三
加入姜片、蒜片、豆豉和两勺豆瓣酱,用中火翻炒至调料完全炒香,香味扑鼻,酱香味浓郁。这一步一定要耐心,豆瓣酱和豆豉的香气是整道菜的灵魂。
步骤四
放入青椒和小米辣,翻炒至青椒断生。青椒的清香和小米辣的辛辣完美融合,和肉片的油香一起,构成了回锅肉独有的层次感。
步骤五
最后加入少量鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。此时,整锅菜香气四溢,色泽鲜艳,光是看着就让人食欲大增。
小贴士
1:煮五花肉时,一定要冷水下锅,这样肉的腥味可以完全去掉,同时煮出来的肉质更紧实。
2:煸炒五花肉时,不需要额外加油,利用五花肉自身煸出的油脂即可,既香又不腻。
3:青椒和小米辣要最后加入,翻炒时间不宜过长,断生即可,这样既能保持青椒的鲜嫩,又能避免过熟变软。