一盏茶，一碗素
简单、安静、从容
这是我所能想象素食最美好的模样
我们每天总会在不经意间
浪费许多的零碎时间
若能让自己置身于
雅致的氛围之中
一遇空闲，无论何其短暂
都利用之做一点有益身心之事
积少成多终必有成。
从今天开始
让素食成为一种态度
领略更加丰富的人生内涵
主料：红薯，白糖，淀粉
1.红薯切成长条状。
2.红薯放入碗中，倒入淀粉，均匀裹上淀粉。
3.锅中加入适量的油，油温5成热，加入红薯条，小火慢炸，炸至表面金黄捞出。
4.炒锅中加入白糖，适量的清水，小火慢熬，不断的搅拌，直至大泡慢慢消失，转成小泡。
5.加入炸好的红薯，关火，不断的翻炒，直至红薯条的表面慢慢起了糖霜，就完成了。
6.给孩子做这道美食，比薯条还好吃，孩子最爱吃！
一粥一饭，当思来之不易；
一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。
吃素，出自慈悲之心。
吃素，可得健康长寿。
愿以此功德，平等施一切
同发菩提心，往生安乐国
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