要说最健康、最舒服、最推广的喂养方式是什么？当然莫过于母乳喂养了。一是母乳的营养成分很容易消化，几乎全部都能被新生宝宝的身体吸收；二是母乳还含有可预防疾病的免疫物质；三是对母亲的健康也有利、还能使母子间的亲密关系得以延续。
虽说母乳喂养好处这么多，可是妈妈们还是需要注意喂养的方式和时间。比如如下4种情况的奶，家长不要轻易给宝宝喂，喝多了不仅对宝宝没好处，还会影响发育。
第一种：妈妈生气时或情绪波动大时，最好不要给宝宝喂奶
受生宝宝后激素的影响，很多妈妈在产后容易出现情绪波动、焦虑、紧张、悲伤的情况，这种强波动的负面情绪会影响下丘脑或肾上激素分泌多，导致奶量减少。虽说只是妈妈个人的情绪，可这时候如果妈妈给宝宝喂奶，可能给宝宝带来潜在的伤害。
会导致宝宝“情绪波动大”
妈妈情绪波动大，特别是生气时，体内的肾上腺素会急速增加。这些肾上腺素也会进入乳汁中，宝宝吃了这种“气奶”，也会跟着妈妈变得心情烦躁、爱哭闹、脾气大、难以安抚，并且宝宝需要很长一段时间才能把吃进去的肾上腺素分解掉。
给宝宝的身体发育带来“威胁”
美国著名生物学家爱尔马曾在研究人类情绪状态时发现：消极的情绪会危害人体的健康，并且产生身体毒素。如果你是一个正在哺乳期的妈妈，天天生气焦虑，那么身体里产生的毒素就很容易通过乳汁传递给宝宝，会给他们的身体发育带来“威胁”。
✔正确做法：在哺乳期，妈妈们要尽量保持心情愉悦，碰到不开心的事，实在无法控制自己的情绪时，可暂停哺乳，用奶粉代替，以免影响宝宝。
第二种：妈妈做完大量运动后，也不要给宝宝喂奶
有一部分妈妈，比较注重自身的形象，从满月开始甚至没有满月就开始进行“身体塑形”，希望能早点恢复孕前身材。每天都会进行大量的运动和节食工作，在这种情况下，一般是不建议给宝宝母乳喂养的，因为这样的奶也会给宝宝带来负面影响。
大量运动后，乳汁会“不好喝”
哺乳期在进行运动减肥时，如果做了剧烈运动会损耗过多体力，妈妈劳累不说，肌肉也会产生乳酸，乳酸就会导致乳汁变得不好喝。宝宝吃到与之前口味不一样的乳汁后，自然会产生心理排斥感，以后可能就会讨厌吃奶了。
大量运动+节食，会导致乳汁“营养不够”
哺乳期妈妈在大量运动+节食后，会导致营养充足的母乳变成“素奶”。因为哺乳期的宝宝是非常需要脂肪的来提供能力的，减肥的行为会导致母乳中脂肪能量不够，宝宝吃进去了营养不足，影响身体发育和智商发育。
✔正确做法：哺乳期可以适当运动，但是不要过量运动；可以适当少吃点，但是一定要吃饱，不能光吃素不吃肉，为了宝宝，尽量营养均衡。如果实在要减肥，那么就换成奶粉喂养吧！
第三种：妈妈生病吃药了，最好不要给宝宝喂奶
生完孩子后的妈妈，身体比较虚弱，再加上平时还要熬夜照顾宝宝、操持家务、心情低落，很容易在哺乳期生病。普通的小病可能不影响哺乳，但是某些特殊的病或在生病期间吃了某些药，那么哺乳就需要“谨慎”。
妈妈生了某些特殊的“病”，继续喂奶，可能会传染给宝宝
哺乳期妈妈生病是一件很正常的事，我生完大宝一个月就感冒了，当时也是怕影响宝宝不敢喂奶，后面咨询了医生，告诉我不发烧、不是一些传染性较强的病都是没关系的，可以继续喂奶。
所以如果你在哺乳期也出现了不舒服，那么先咨询专业人士、再喂奶才是最安全最保险的做法。
哺乳期吃某些“特殊药物”，会影响宝宝身体发育
哺乳期比较忌讳的就是“生病吃药”，因为吃进去的药物会进入乳汁中，宝宝也会跟着妈妈“一起吃药”。虽说大人吃药是治病，但是宝宝吃进去的“不是治疗”，而是“危害”，很可能会给宝宝的身体发育和智商发育带来负面影响。
✔正确做法：妈妈哺乳期出现了不舒服，是否需要吃药、吃了对宝宝吃奶有没有影响一定事先咨询医生，切忌不要自作主张。
第四种：有不良“嗜好”的妈妈，别给宝宝喂奶
有些妈妈在孕前会有一些不良嗜好，比如吸烟喝酒，在哺乳期这一点就需要多加注意，因为孕前你的不良“嗜好”影响的只是你一个人，有了宝宝，这些不良“嗜好”影响的就是两个人，而且宝宝那么脆弱，一些你觉得不是问题的问题，很可能到了宝宝身上就是大问题。
烟中的“尼古丁”也会进入乳汁被宝宝吸收
“烟”里面最有害的物质就是“尼古丁”，不仅危害着妈妈的身体健康，宝宝吸进去的二手烟更是危害X2，比如影响宝宝的呼吸系统发育、导致宝宝咳嗽等。如果你是一位有不良“嗜好”的妈妈，并且觉得自己就是改不掉这个习惯，那么请停止母乳喂养，改为奶粉喂养更加安全。
酒精不仅会影响乳汁分泌，还会给宝宝大脑发育带来危害
一位爱喝酒的妈妈，在哺乳期也爱喝酒会怎样？首先酒精会导致妈妈乳汁分泌变少，让宝宝“吃不饱”；而且酒精还会影响大脑的发育。不管是普通的酒类还是米酒，只要是带有酒精的东西，哺乳期都要离远点。
✔正确做法：选择了母乳喂养，就要放弃孕前的“不良嗜好”，否则就改成奶粉喂养吧！
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