播音：范一扬
范一扬，兖州区实验小学六年级九班学生。他阳光开朗，积极向上，爱好广泛，喜欢读书，喜欢机器人、航模。他尊敬师长，团结同学，积极参加学校组织的各项活动，经常被评为“三好学生”。
听众朋友们大家好，这里是实小八点半。今天要和大家分享的是小学生心理健康——人际交往，以及培养礼貌和友好的沟通，如何帮助你在谦逊和友善中感受到友谊。
人际交往是我们日常与他人互动的方式。它不仅涉及我们说什么，还涉及我们怎么说、我们的肢体语言以及我们倾听和理解他人的能力。良好的沟通技巧对于与他人建立积极的关系至关重要。以下是培养礼貌和友好交流的一些技巧：
与他人交流时，说话清晰、礼貌是很重要的。使用适当的语言，避免俚语或冒犯性的语言，并注意你的语气。这表明了对对方的尊重，有助于防止误解。
2、仔细听
良好的沟通不仅包括说，还包括倾听。花时间仔细聆听对方在说什么，并尝试理解他们的观点。避免打断或判断，如果需要澄清，请提出问题。
3、使用积极的肢体语言
你的肢体语言也会影响他人对你的看你的肢体语言也会影响他人对你的看法。使用积极的肢体语言，例如眼神交流、微笑和站直，以传达友好和开放的态度。
4、表现出同理心
同理心是理解和分享他人感受的能力。通过承认对方的感受来表现出同理心，即使你不一定同意他们。这有助于建立信任和理解。
5、注意文化差异
在我们多元化的世界中，与他人交流时注意文化差异非常重要。尊重不同的习俗和传统，花时间了解不同的文化和信仰。
总而言之，培养礼貌友好的沟通技巧可以帮助你与他人建立积极的关系，并在谦逊友善中感受友谊。通过清楚礼貌地说话、认真倾听、使用积极的肢体语言、表现出同理心并注意文化差异，你可以成为更好的沟通者，并与周围的人建立牢固、积极的关系。请记住，沟通是关键——因此要多加练习、保持耐心并始终努力提高你的沟通技巧。
感谢你的倾听，祝你在良好的人际交往中收获更多的幸福！
播音：范一扬
录制：袁 博
编辑：董孟茹
美编：贾贝贝
审核：范 腾
