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01.
何为仪式感？
仪式感是人们表达内心情感最直接的方式 ，仪式感无处不在。
仪式感是把本来单调普通的事情，变得不一样，对此怀有敬畏心理。无聊的生活中，平淡是常态，我们总要找到一种新的方式，去度过无趣的时光。
你既可以享受美好的一切，也可以坦然面对糟糕的一切。你得意时不会忘形，失意时也不会潦倒。你知道，无论境况如何，生活都必须庄重。
仪式感，让我们在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。
02.
无处不在的仪式感
《小王子》中狐狸说，“（仪式）它就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。”
婚礼上交换戒指的仪式，每场表演的开场致辞，旅途中买下喜欢的纪念品，每天早上以一句“早安”问候身边的人……这些容易被我们忽视、看似简单的小事其实都是仪式感的表现。
被忽视掉的仪式感恰恰让每件事情变得不一样，让一切似乎不再那么无聊。
许巍在《生活不止眼前的苟且》中唱到：生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。大概每个人都会有这样的阶段：生活一下陷入了泥潭，所发生的事情一件件地与既定的方向脱轨，什么事情都好像不顺利了起来。而这时仪式感告诉我们：不沉浸在情绪的泥潭，从生活一时的苟且中逃脱，寻找自己的诗和远方。
可能是把所有的不顺利写进日记里，可能是场说走就走的旅行，总之一定是通过一定的仪式在心里向它做了告别。
电影《冈仁波齐》里的一个片段让人记忆深刻：即将临盆的女子跟着朝圣队伍在路上一边前进一边双手合十向着大地磕头，就这么在下着雪的冬天朝目的地前进，最后因为生产而中途去了医院。还有一生从未朝圣过的老人，在雪地里用沧桑却有神彩的眼神向着心中的神灵献上最诚恳的朝圣仪式。最后他在朝圣的途中永远离开了人世，身体也永远留在了朝圣的终点。
朝圣这样厚重的仪式感离我们似乎有些距离，但烧掉一本恋爱日记、在开始读书前为自己泡杯咖啡、开始展示前在心里为自己加油打气，穿上新买的衣服等都是生活中的仪式。
偶尔来一个简单的仪式，你会发现生活其实充满小小的幸福。
03.
仪式感增加幸福感
定期整理物件
把不经常整理的衣物按季节整理好，当季的衣物放在容易找到的地方。穿不上的衣物及时捐出或丢弃，给衣橱留出更多空间，换上新的清新剂。给视觉换个新体验。买个化妆品收纳盒，把摆在桌上杂乱的小物件一一规整到盒子里。买盆多肉，放在显眼的地方，给心情健康的信号。
来场说走就走的旅行
完成手头的工作，挑个事情不多的周末，来场充满未知的旅行。这时候的旅行绝不只是单纯地旅行，它更是你告别一段忙碌、糟糕的时间的开始。去接触新的地方，看看不一样的天空和人，听听不一样的故事。在途中把烦心的事当成老式绿皮火车上的烟，总是被抛弃在你已经见到的风景中，也不可能再一次阻挡你面前的风景。
精心做一顿饭
挑个阳光明媚的日子，亲自去菜市场买上新鲜的食材。把需要的佐料准备好，所有食材洗净之后一一放入盘子里。开火热锅，在火候的变化中不急不慢地把一道道菜做好。开饭前问候家人，感谢所有人对家庭的付出。
不论多累，换上睡衣再睡觉
突发的状况有时会让我们熬到半夜，或许很多人匆匆洗漱完就往床上一躺，拖着疲惫的身躯入睡。不如换上睡衣吧，把疲惫都换掉，简单在床上抻一下身子，带着平静入睡。
仪式感让生活成为生活，而不是简单的生存。就像王小波说的，“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”
很喜欢村上春树创造的一个词，“小确幸”，指微小而确实的幸福，持续时间3秒钟到一整天不等。村上列举过好多他的“小确幸”：一边听勃拉姆斯的室内乐一边凝视秋日午后的阳光在白色的纸糊拉窗上描绘树叶的影子；在鳗鱼餐馆等鳗鱼端来的时间里独自喝着啤酒看着杂志；闻刚买回来的“布鲁斯兄弟”棉质衬衫的气味和体会它的手感……
每天清晨为自己的办公桌上的空瓶换上一束鲜花；认真地给咖啡拉花，给蛋糕饼干摆盘，一个人好好享受周末暖阳里的下午茶；将洗好的衣服床单晒在阳台，把家里打扫得干干净净，再换上一种新的香氛味道。
就像村上说的，“如果没有这种小确幸，人生只不过是干巴巴的沙漠而已。”
文稿 / 岛中小豆子
排版 / 艺儿
责编 / 嘉璇
封面源自网络
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