▲ 点击上方蓝字 关注 我们
回复“1”直接获取心理学电子书大礼包
From:
父母很爱我，但是我却似乎感觉不到他们的爱。他们时常在我身边，我却感到非常孤独，甚至缺爱。他们照顾我的衣食住行，却从来没有真正了解过我，我们存在在同一个物理空间，他们却看不见我。
——小茑
TO:
小茑同学你好！很荣幸可以给你回信。首先，岩心想说辛苦啦！岩心非常理解你想在家庭中获得爱与理解的渴望。尽管父母在物质生活上提供了无微不至的关怀，但他们似乎未能给予你所需要的情感连接。我们不难发现，很多时候，父母难以满足孩子内心真正的需求。那么，父母与孩子之间为什么会隔着这样一层情感的厚障壁呢？接下来，让我们一起来探索这个问题吧！
01
#情感忽视#
小茑同学在信中提到，父母十分关注你的物质生活，但在情感方面却似乎有所缺失。这种“情感忽视”在现实生活中并不罕见，它是指在成长过程中，我们的情感需求被忽略或未能得到充分满足。于是，尽管在物理上我们与父母近在咫尺，但在情感上我们与父母的距离却好像有一条鸿沟，对彼此而言，我们似乎就是那最熟悉的陌生人。
长此以往，经历情感忽视的孩子可能会逐渐认为自己的情感和感受并不重要，进而忽视自己的情感需求，压抑内心的真实感受。这种转变会使他们变得封闭、内向，缺乏安全感，难以与他人建立起深层次的情感连结。此外，长期的情感忽视还可能导致孩子怀疑自身的价值和重要性，进而造成自我价值的贬损。这种贬损不仅让孩子丢失了应有的自信和自尊，更可能成为他们成长道路上的沉重负担。
02
#我不是你们想象中的孩子#
在生活中，我们时常发现，即使父母深爱着我们，他们的爱也不会总是以我们期望的方式呈现。父母的爱有时候会带着他们自己的期望和想象，他们可能会有意无意地按照这个理想形象逐步塑造孩子。父母为我们提供他们想象的需求，却没有看见我们内心真实的需求。我们或许期望得到一颗苹果，而父母却可能转身塞给我们一根香蕉。
然而，每个孩子都是独一无二的个体，孩子的实际需求和期待难免与父母的理想形象存在差异。这种差异很可能导致我们与父母之间的误解、矛盾和隔阂。同样的，孩子心中也会有一对理想的父母，我们渴望得到父母的理解与支持，渴望父母以我们期许的方式爱我们，但是现实往往与理想有所出入。
03
#爱的核心是看见#
爱是炙热而复杂的情感，它的表现形式可以是多样的，但无论如何，爱的核心一定是看见对方，也看见自己。而爱也总是相互的。这意味着，我们需要尝试去理解父母的爱并了解他们对爱的需求，尽管结论可能并不完全符合我们的期望；同时，我们也要努力探索自己的感受与需求并勇敢地用适当的方式表达，试着让父母也能看见真实的我们。
在这个过程中，沟通是至关重要的。小茑同学可以试着找一个合适的时机，跟父母一起坐下来认真交流你的感受和需求。如果面对面的交流使你感觉紧张、不自在，你也可以选择以书信的形式表达自己的想法。也许，经过深入的交谈，父母会意识到自己的不足并试着做出改变。不过，改变往往不是一蹴而就的。在调试的过程中，我们也需要保持耐心与信心，及时给予父母正反馈。
自然，每个人的家庭情况各不相同。如若与父母沟通并不是一个理想的解决方案或者父母难以理解自己的情感需求，我们也无需感到沮丧或绝望。我们可以尝试通过其他途径来满足自己的情感需求，比如与亲密的朋友分享、寻求心理咨询师的帮助，或者通过阅读和欣赏学习来深化对自我情感的认知与管理能力。
无论沟通顺利与否，我们都应该有意识地把关注点转移到自己身上，学会真正地看见自己，学会更好地爱自己。我们试着努力照顾好自己内心那个渴望被理解、被关爱的小孩，慢慢使自己变得更加坚强而有韧性。
希望大家能"看见"彼此的爱。
作者 / 宇庭
排版 / 嘉璇
责编/ 艺儿
本期封面和配图来源于网络。
Copyright©2024 Whiteisland
All Rights Reserved
白岛补招
JD 咨询师运营官
工作内容：
1. 管理平台入驻咨询师\评估师： 负责平台咨询师入驻，管理及日常相关事宜（包括管理咨询师\评估师督导，沟通协调与平台相关的问题，与督导老师工作，对接面向企业的咨询师讲师）；
2. 数据分析小组：负责整理平台和咨询师相关数据并结合其他部门数据形成相关报告；
3. 评估师计划持续跟进，更新优化相关程序；
4. 开展平台与专业咨询和评估相关活动企划
项目详情：
专业心理咨询项目：
年轻人用得起的高品质心理服务丨白岛岩心「专业心理咨询」等你体验！
首次心理评估访谈：
解锁你的专属心理健康地图｜白岛岩心「首次心理评估访谈」速来体验！
工作要求：
1.心理学及相关背景、有心理咨询、朋辈咨询相关培训或实操经验为必需项；
2.对待他人真诚耐心，对待工作细心负责，具有隐私信息保密意识；
3.专业敏感度高，注重学习与实践，持续关注个人成长与发展；
4.擅长沟通，亲和力，积极主动，热爱创新及研究，有较强团队协作能力。
欢迎咨询白岛HRBP
期待你的加入！
欢迎关注白岛岩心，倾诉不迷路。
▼请点开图片，再长按扫码
▲请点开图片，再长按扫码
