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01.
原生家庭的影响
在我们生命的最初几年，这个被认为是人类的独特发展时期，父母的影响自然有着不言而喻的重要性。
他们养育我们，引导我们从对他们的依赖到开始慢慢地自主独立。不可否认，每个家庭中不同的抚养方式自然对孩子的道德发展、交友玩耍、学习能力等太多的方面有着直接、甚至深远的影响。
在心理学研究中，研究者们发现有四种育儿方式较为普遍：权威性育儿（Authoritative parenting），专制性育儿（Authoritarian parenting），纵容性育儿（Permissive parenting），与不参与性育儿（Uninvolved parenting）。
其中，权威性育儿的父母能够较好地平衡对孩子的苛刻与支持。他们对孩子的需求予以回应，听取孩子的想法，但也为他们设置严格的规则与限制。研究结果也表明，在这样的家庭中成长的孩子往往友善、开朗；他们在未来更有可能具备良好的自我控制能力、收获更多的情感幸福，也更难在青少年时期有吸毒、酗酒的行为。
与之相反，专制与纵容式的育儿方式并没有与孩子的正向成长有一些关联：在这个环境中，孩子缺少了应对压力的机会。其中，父母过多的控制与需求让孩子难以独立地为自己做决定或表达自己的想法。而父母的过度放纵也可能让孩子失去了成长的方向与辨认对错的机会。
童年的我们身在其中，原生家庭仿佛是我们人生剧本里的第一章。我们无法选择，却被深深地影响着。
人生漫漫，童年的记忆是遥远的，或许年少的我们不理解当时的某个片段，又或者只记得一些模糊的碎片，但它们却以某种方式被埋进记忆的深海，又在某种程度上操纵着我们的后来。
这也与弗洛伊德的精神分析理论相合：人受自己的潜意识影响，而后形成了这样的心理与行为。
甚至，有研究表明几代人的育儿方式之间都有着紧密的联系：不论是糟糕的，还是良好的，它们都会被“传递”。
有所谓，幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。或许这句话稍显绝对，但的确有点道理。
02.
如何面对原生家庭
有人说：“如果我不是那么幸运，难道我就要被这种不幸裹挟一生吗？”
其实，也并非如此。
没有人拥有一个完美的原生家庭，童年是我们生命绘本中的底色。所有的走向与描绘仍旧依靠我们自己填充。
那要怎么与之和解？要如何面对命运的安排？
不用逃避，我们可以承认并认识到那些被埋藏在记忆中的创伤。一个受过伤的人并不丢人。
我们可以慢慢学着容纳、接受：在日记本中写下想说却从未说出口的话，在眼泪中释放自己的难过……有时候，流泪并不是一种脆弱；寻找专业人士的帮助也许可以让我们更快地挣脱。
最后，当然是放下过去，向前走去。
我知道，说来容易，但做到太难。我们可以慢慢来。在现在的生活中寻找温暖与纯真；读书、旅行，都是一种找到自我的方式。这样，现在的你可以伸出手拉起童年的自己，希望TA可以获得自由，不再被悲伤笼罩。
其实，你的释怀与和跳脱是需要的；你也将会是自己孩子的原生家庭。ta的童年由你引导。
如若你记忆中的童年是美丽的，那就让这幅画存在心里，治愈你往后的所有。
如若你记忆中的童年充斥着泪水与苍白，那就起身向前，治愈你往后的是当下。
希望我们都会幸福
而那个年少的自己也能收获光芒与自由
I hope we will all become happy.
Our young selves can gain light and freedom.
如果命中注定结局已定
但就让过程精彩一些吧
If it is fated to end in this way,
let's make the process more exciting.
文稿 / 宛荻
排版 / 艺儿
责编 / 嘉璇
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