趴睡变躺睡,当代学生还需要午睡吗?

文化   2024-10-24 09:36   广东  


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近日,浙江、江西、河南等多地学校对课桌椅进行了升级改造,启用了“可躺式”课桌椅,让学生午休更舒心。其实,“躺睡”的背后,对中小学生睡眠问题的重视,不过,午觉是睡得越久越好?为什么睡久了反而昏昏沉沉?


今天,知道君告诉,什么才是午睡正确的打开方式。





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