2.保持良好的个人卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手;
3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人；
4.在流感高发期，避免带儿童去人多拥挤空气不流通的公共场所；不得已必须去时，最好戴口罩;
5.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳;
6.在气候骤变时，应及时增减衣服，注意保暖;
7.体弱儿童在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
发热超过3天还没看过医生或者离上次看医生已经超过3天。 孩子精神软，肤色改变，如花斑或苍白。
因为发热或者呕吐出现脱水，尿少或者无尿，或吃不下东西。
呼吸困难。
随着发热时间延长，呕吐、咳嗽情况逐渐加重。
秦冬梅
硕士研究生
国药重庆西南铝医院
儿科主治医师
内容来源 | 李三山
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