心理测验:1分钟找到你的压力根源!

旅行   2024-12-24 15:48   上海  


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你最近觉得压力大吗?


正所谓无形的压力,就是在我们不知不觉之间入侵、累积,等到满到超过身体负荷,不只会影响工作表现、精神状况,还可能造成身心健康崩盘,千万不可以小看这个「无形的大山」!


现在就做个小测试,1分钟内就能知道你现在有没有压力山大?



好的,现在先请净空脑中所有的杂音、发挥你的想象力…


适逢难得的休假,你在被大自然包围的地点悠闲度假中,正躺在一棵大树下、草地上睡懒觉时,突然耳侧出现一个声响把你吵醒,起来一看,发现居然是这只「动物」在吵你!


请凭第一直觉,选择是以下哪种动物呢?


1.企鹅

2.狗

3.老虎

4.兔子

5.熊猫

6.鹿


请往下拉看详细解析…..







1.企鹅解析:

 选择企鹅的你,现在正处于「对自己的惰性恼怒的状态」!让重要的事情延期、出状况似乎已经成为一种坏习惯,不只周围的人受不了,你自己也觉得厌烦到不行。



2.狗解析:

选择被狗狗吵醒的你,最近的生活一成不变到…让你消沉又厌世,建议你在找寻新目标、兴趣时,不要想太多、直接行动起来吧!



3.老虎解析:

选择老虎的你,现在对于正在做的事情以及结果给自己很大的压力,既然事情一切顺利,就不用在给自己太大的负担感哦~



4.兔子解析:

选择兔子的你,压力来源主要在「人际关系」上!在面对周围那种表里不一的人的时候,压力指数马上爆表。



5.熊猫解析:

选择熊猫的你,待执行的清单越来越长,但你目前处于提不起劲的状态,因此感到压力很大,建议找回「休息的时候好好放松、工作的时候好好努力」的心情,是非常重要的喔!



6.鹿解析


拥有很强的自尊心的你,在「被比较」、「被指责」时,会特别感受到压力,要练习不要事事都往心里去喔~



- いじょう -

ありがとうございます


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