花生杏仁露
食材：花生30克、南杏仁10克、大米30克（这是三个人的量）
做法：所有食材混合，加入适量水，破壁机开启五谷豆浆模式，煮熟后即可食用
致谢：本文经授权转载自微信公众号“中医育儿经”，在此对原作者表示感谢！
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