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立德树人，培育英才 怀德弘毅，博学笃志
为进一步加强学校心理健康教育，帮助学生认清和撕掉消极的自我标签，探索发现积极自我标签，培养学生健全人格和良好的心理品质。我校于10月10日，在学校礼堂开展主题为“撕掉消极的标签”的七年级心理健康讲座，主讲人为学校心理老师李炜珊。
在讲座中老师通过播放一则广告视频，引出关于“标签”的概念。自我标签是指对自己一贯的评价，包括对自己的看法和对关乎自身事件的归因。在日常生活中，我们总是不知不觉身上就会被打上各种标签，而我们也会被这些标签所影响。
美国心理学家贝科尔认为：人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。“标签”具有一定的定型导向作用，无论是好是坏，都会影响个体的自我认同。给一个人“贴标签”的结果，往往是使其向“标签”所喻示的方向发展。
老师通过呈现心理实验以及习得性无助视频，向同学们介绍了贴标签所带来的影响。积极的标签可以让人朝着积极的方向进步；而消极的标签则会使我们陷入自证消极标签的陷阱中，做出和消极标签一致的行为。
如何撕掉消极的标签呢？首先，可以通过用“证伪“的方式找证据质疑消极标签；其次，学会积极赋义，重新定义消极标签；最后，要相信自己的潜能。老师借助“一杯水的容量”游戏，从转变“不可能”的认知角度，希望同学们能正确认识自己的心理潜能，增强行动力，实现更多的可能性。
讲座结束之际，老师跟同学们分享丁辉的演讲视频，通过这个视频，希望同学们认识到人生的标签不能禁锢自己的脚步，从此刻认识全新的自己并重新出发！
“人生是旷野，我们无需被定义”。希望同学们学会打破定义，撕掉标签，做不被定义的人。
文稿｜七年级李炜珊
编辑｜信息宣传组
初审｜校办 七年级
终审｜校长室
