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立德树人，培育英才 怀德弘毅，博学笃志
为了保障孩子的营养健康，
我校制定了多样化的食谱，
菜品新鲜，营养美味，
让孩子吃得更香，更有营养。
星期一营养食谱
白米粥
馒头
鲜肉包
炒木耳
榨菜炒蛋
香炸花生米
玉米胡萝卜咖喱鸡
香菇花菜炒肉片
上海青
莲藕骨汤
椒盐杏鲍菇（仅供高中）
椒盐鸭翅根
西红柿炒蛋
黄白菜
冬瓜骨汤
奶酪棒
（小学高一高二）
香菇肉包
（初中高三）
备注：各楼层每餐会配备少量白粥
星期二营养食谱
猪肝瘦肉粥
葱香花卷
芋泥包
玉米火腿炒蛋
酸菜焖黄豆
海带笋丝
木须肉
酸菜土豆焖肉
手撕包菜
白萝卜黄豆骨汤
香辣鱿鱼须（仅供高中）
酱汁鸡腿肉
麻婆豆腐
春菜
青瓜蛋汤
奶酪棒
（初中高三）
红豆沙包
（小学高一高二）
备注：各楼层每餐会配备少量白粥
星期三营养食谱
红薯燕麦粥
黑椒肉包
香肠花卷
外婆菜炒鸡蛋
盐水花生
咸豆腐干
紫菜炒饭
香拌鸭翅
黄瓜蛋花汤
香拌藕丁（仅供高中）
糖醋果肉
白菜猪肉炖粉条
小白菜
海带冬瓜骨汤
巧克力蛋糕
备注：各楼层每餐会配备少量白粥
星期四营养食谱
肉沫粿条汤
豆沙包
蒸玉米
煮鸡蛋
椒盐黄豆
梅菜笋丝
土豆红烧肉
豆芽咸菜炒鱼面
蒜香生菜
苦瓜骨汤
青椒炒鸭肠（仅供高中）
孜然爆炒鸭胸肉
杏鲍菇莴笋炒肉片
包菜
西红柿蛋汤
椰香包
（小学高一高二）
芋泥包
（初中高三）
备注：各楼层每餐会配备少量白粥
星期五营养食谱
白粥
南乳肉包
彩色花卷
菜脯炒鸡蛋
咸菜炒肉丝
海带笋丝
葱油鸡
丝瓜腐竹焖肉
空心菜
玉米胡萝卜骨汤
香煎鱼块（仅供高中）
唐扬棒
地三鲜
油麦菜
紫菜蛋花汤
椰香包
（初中高三）
黑椒肉包
（小学高一高二）
备注：各楼层每餐会配备少量白粥
星期六营养食谱
雪菜肉丝面
三鲜包
馒头
豆角炒鸡蛋
火腿玉米粒
学生榨菜
粉蒸肉
豆角木耳炒鱼饼
油菜心
海带骨汤
苦瓜炒蛋（仅供高中）
三色粒叉烧
粉丝霞迷饺
奶白菜
金针菇骨汤
豆沙烤包
（小学高一高二）
奶黄包
（初中高三）
备注：各楼层每餐会配备少量白粥
星期日营养食谱
香芋椰汁西米露
枣沙包
烧麦
煮鸡蛋
盐水花生
蒜香萝卜丁
香炸大鸡翅
肉末蒸蛋
番茄娃娃菜
紫菜蛋汤
白灼虾（仅供高中）
白萝卜炖牛肉丸
蒜苔腐竹炒肉片
春菜
莲藕薏米骨汤
豆沙烤包
（初中高三）
五香肉包
（小学高一高二）
备注：各楼层每餐会配备少量白粥
