点击蓝字关注我们，了解更多阳实资讯
立德树人，培育英才 怀德弘毅，博学笃志
为了保障孩子的营养健康，
我校制定了多样化的食谱，
菜品新鲜，营养美味，
让孩子吃得更香，更有营养。
星期一营养食谱
白米粥
鲜肉包
馒头
菜脯炒蛋
火腿玉米粒
酸菜焖黄豆
南瓜煎饼（仅供8年级）
胡萝卜玉米咖喱鸡
黄瓜鸡蛋炒肉片
娃娃菜
紫菜蛋汤
香拌海带腐竹（仅供高中）
酱香肉丝
青椒土豆丝
春菜
冬瓜骨汤
椰丝棒
小学高一高二
五香肉包
初中高三
备注：各楼层每餐会配备少量白粥
星期二营养食谱
春菜瘦肉粥
红豆沙卷
菠菜馒头
炸花生米
榨菜丝炒蛋
海带笋丝
南瓜煎饼（仅供7年级）
沙茶小炒肉
菜椒洋葱鱿鱼花
空心菜
莲藕骨汤
酸菜鸭血（仅供高中）
生姜炒鸡
蚂蚁上树
小白菜
玉米胡萝卜骨汤
椰丝棒
初中高三
芋泥包
小学高一高二
备注：各楼层每餐会配备少量白粥
星期三营养食谱
八宝粥
玉米肉包
葱香花卷
茶叶蛋
咸豆干角
蒜香萝卜丁
南瓜煎饼(1至6年级）
阳光炒面
香卤鸭翅
酸菜豆腐肉沫汤
香辣虾（仅供高中）
糖醋果肉
豆角炒肉片
大白菜
海带骨汤
海绵蛋糕
备注：各楼层每餐会配备少量白粥
星期四营养食谱
白米粥
肉沫酸菜包
葱香花卷
酱油焖广章
咸菜炒蛋
椒盐黄豆
南瓜煎饼（仅供高一）
香芋红烧肉
莲藕木耳炒鱼饼
手撕包菜
冬瓜绿豆汤
干锅鱼豆腐（仅供高中）
椒盐鸭
麻婆豆腐
王白菜
黄瓜针菇骨汤
沙拉肉松包
小学高一高二
豆沙包
初中高三
备注：各楼层每餐会配备少量白粥
星期五营养食谱
燕麦牛奶
豆沙包
烧麦
煮鸡蛋
梅菜花生
肉沫玉米粒
南瓜煎饼（仅供高二）
香炸大鸡腿
白灼虾
夏阳白
苦瓜黄豆骨汤
香拌藕丁（仅供高中）
回锅肉
蒜香鱼皮饺
油菜心
丝瓜蛋汤
沙拉肉松包
初中高三
黑椒肉包
高一高二
备注：各楼层每餐会配备少量白粥
