暑假期间，我来到四川省大凉山州会理县，跟随彭廷忠老师，学习了一个多月的脉诊。这个案例发生在会理学习期间。
2024年8月16日，有一位病人，他脉的节奏是乱的，时跳时止，彭老师说他是元气虚衰所致，建议他来找我艾灸关元。
调理时，发现他的腰是塌陷的，他说他的腰不好，躺久了累，抱孩子久了，腰就酸累，我每天用袁鑫老师的软组织松解手法，给他按背到脚，重点按腰，然后艾灸心肺俞、命门一小时，翻过来，艾灸中脘到关元一小时，并教他自己练抬腿功：
这个动作的要点是：小腿与大腿90度，大腿与腰90度，很少有人能坚持5分钟以上，如果能练到15分钟，腰就很好了，肯定不会酸了。
自从跟随宣宾老师知道了这个方法以后，遇到腰酸的病人，我都会让他们练，但鲜有能坚持者。
小朋友可以练很久，儿子9岁时让他练过，轻轻松松半小时。说明我们这些成年人，还是太虚了。
三日后，他说今天抱孙子时腰不酸了，躺在床上久了，也不累。
第五日，早上六点开始，干到天黑，干了一天活，腰也不难受。
下面这个视频，介绍了寻找关元穴的方法，以及他当时艾灸的感受。
腰好一些了，我开始调理他的脚。他的脚十多年前受过伤，后来就一直肿着，上午好些，下午肿得厉害。找过很多骨科专家，都说跟骨变形了，且已经长好了，没有办法。
我喜欢迎难而上啊，遇到了问题，就想解决问题，于是我每天给他很认真地灸关元，灸解溪，刮脚等。
艾灸时，他的左腿，时不时在抽动，这种抽动，我多年前在二姐身上见到过。
话说2008年我怀女儿的时候，二姐发生了车祸，姐夫骑摩托车载着她，在山路上与对面驶来的三轮车相撞，二姐左膝髌骨撞得粉碎，手术时有一块骨头没有接上去，所以二姐是长短腿。
自从受伤后，二姐的膝盖就特别怕冷，南方寒冷的冬天，没有暖气，二姐只能躲在被窝里。女儿三、四岁的时候，二姐的膝盖彻底冻住了，迈不开步，她只能用凳子代步，做些简单的家务活。
正好女儿幼儿园放寒假，我回娘家，看到她这样，就想帮助她。当时刚接触艾灸，我选择了委中穴，每天给她施灸，每天悬灸2小时，灸的时候，二姐的腿部神经，自己会抽动，我们都当作这是身体有自我修复，不予理会，20天后，她的膝盖就可以行动自如了。
二姐说：算命的曾经说过，我后半生要瘫在床上度过的，这下有了你，成功扭转了后半生的命运
所以现在每当有人跟我说，委中不能灸，我就笑笑~在对艾灸还很懵懂的时候，咱就玩过了，而且效果很好！
回归主题，调理四天后对比，这位大哥的脚肿明显好多了。
8月26日去彭老师那抓药，高兴地报喜~
后来，我就让他买艾条和灸盒，自己回去继续艾灸了。这个脚肿，总的来说，还是阳虚了，水液代谢循环差，停滞在脚踝和脚掌，不能正常地回流。艾灸给身体注入了能量，促进了气血循环，回流，肿就消失了。
至于骨科医生们说的受伤后跟骨变形，有没有关系呢？有一部分，但不是全部，我们可以理解为气血津液流通的道路没有原来那么顺畅了，因为受伤改变了一些组织，但只要身体的阳气足够，推动力足够，还是可以正常流通的。
当时脉像没有变化，估计要待他身体的元气、阳气提高到一定的程度，才会改变。
