我有位体制内基层的朋友，在北京某机关单位上班，所在的岗位非核心部门，理论上应该比较清闲。结果不久前一聊，说自己天天要加班到深夜，长期高强度工作下，身体已经出现了问题。

我感到奇怪，问了一下工作内容，多数是些鸡毛蒜皮、无关紧要的事。在体制内，越无能的领导屁事越多，理论上你有做不完的活，因为这些领导是不惜人力的，在他们智商余额不足的认知里，高效的管理就是让下面人越忙越好，至于有多大用不重要。

如果你不了解一些工作技巧，有没有足够的背景，那真能被这些领导折腾死。我这位朋友一是年纪小经验少、二是草根出身纯考试进去的、三是人比较单纯好说话。有过类似经历的朋友一听就知道，这种在单位就是被欺负的对象。

她的情况是，办公室属她最小，其他人最年轻的也是30多岁的职场老油条，指望这帮人干活是不可能的。所以小姑娘跟我讲，整个办公室洋溢着一种“阶级分明”的氛围，自己被所有人安排工作，每天深夜回家无人问津，毫无人情味可言。

我说这肯定啊，“阶级分明”是为了让你听话，毫无人情味你才能有苦说不出，否则真给你诉苦还怎么好意思压榨你。小姑娘以前性格开朗活泼，进了单位以后整个人阴郁了很多，真诚地问我是不是选错了考公这条路，想要辞职跳槽找我帮忙。

我没有直接回复她，先问了她几个问题：1.单位的薪资待遇怎么样、祛除房租和固定支出，在北京生活经济压力大不大。2.你考公后、进入这个单位的目的是什么？

第一个问题很简单，这小姑娘二十岁出头的年纪，领着一万多的薪水，还有各种隐性福利。老实说，对于一个本科毕业的女生而言，这样的待遇在现在的就业环境里已经算非常不错的了，所以我劝她不要辞职。

第二个问题，她思考了一会才回答我。我因为出身社会比较早，所以很多道理没人教我我也知道。但是这位小姑娘和许多不谙世事的大学生一样，没有对自己的需求和现实问题思考的很深，有时会产生一些不切实际的想法。

这个问题无非两个答案：一是升职进入更高级别的官场，二是选择一份稳定体面的职业，有些人将其称之为“躺平”。选择前者当然不能以“找个铁饭碗”的工作强度要求自己，肯定是要牺牲自己的个人时间，加班是常事。

但是呢，第一条路线是有条件的。体制内有两种人容易晋升：一是有背景的，这种人第一天到单位就有明确的升职路线。第二种就是看直属领导是不是有升职空间，而你又是领导身边比较稀缺的可用之人，尤其是秘书这个职位。领导升的时候一般会带上你。

大部分人熬一辈子不犯大错，能混个正科就算不错。尤其你所在的岗位又不容易出绩效的时候，想往上走就难上加难。我这位朋友就是类似情况，问了一圈，以我经验来看，她晋升的概率很小。既然如此，就没必要过度消耗。

小姑娘听懂了我的暗示，但也感到困惑，领导安排的活我怎么干？难道拒绝？或者糊弄事？这当然不行，要“躺”也得会躺，姿势很重要。别人知道你在躺，但有好事能想到你，有破事懒得麻烦你，有锅不让你背，这才是躺的最高境界。

于是乎，我送她躺学五字真言，只要熟练使用“拣、弱、占、装、哄”五字诀窍，就没有躺不了的单位：

首先，躺不是让你不干活、糊弄事，比如她这种文职，搞错领导名字、重要日期、职称可是要犯大错的，因此活还是要认真干的，不过要学会“拣”。

一个会躺的人，首先要分得清主次，知道什么活重要，什么活不重要。我可以负责任地说，大多数领导对于下属做的工作，80%是不会仔细查看的。别说厅局级以上，就一个县处级每天案头堆放的汇报和材料都跟纸山一样，仔细看，大多是一些屁事。

但是体制内就是这样，宁可多报、不可少报，领导可以看不到，但下面人会尽可能多汇报。一是假装自己很忙很辛苦，二是官僚风、形式主义作怪，重视面子功夫。

这种情况下，基层就是最惨的。比如我一位在乡村当老师的朋友，教学的事还没整明白，还得应付上头要求的一堆材料，孩子教的好不好不重要，表格做的好不好看、会不会吹牛逼成了第一工作内容。

所以你就得有基本的判断力，自己的工作哪些是特别重要的。我教她一个基本的判断标准：要看你做的这个东西的最后接收人是谁，接收人的职位越高越重要。比如同样是发言稿，你给直属上级和上级的上级们写，很显然后者更重要。

第二就是这个活是急还是不急，一般来说，越不着急的活，大多都是屁事，有时候就是领导心血来潮。你能拖多久拖多久，拖得久了领导也就忘了，或者没那么在意了。

第三种就是那种特别容易出错、要承担风险的活，大部分基层屌丝不会遇到这种任务，因为出了事你的直属领导也会被追责。而且多数文职工作的多数内容其实都不重要，很难出现什么高风险业务。

所以三种活你是不能躺，要认真做好的，一种是领导的领导要求做的事、一种是迫在眉睫的急事、一种是容易出错、有风险的事。这三种事衡量的是一个人真正的能力，如果能做好，说不准还有上升空间，而其余的事，就是给你躺的。

这时朋友就问了，那你要碰上那种较真的领导怎么办？你能分清主次，人家就是让你什么屁事都要做到最好。这时，就要用到下一个字：“弱”。

你看非洲大草原捕猎的狮子，平日里大部分时间都很懒散的，越是咋咋呼呼的动物，捕猎水平越差。懒散不是因为狮子弱，而是因为狮子要保存体力，把最多的精力放在最重要的事上。

所以要向狮子学习，在不重要的事情上要及时示弱。领导给你安排一些屁事，能不干尽量不干，不干有两种方法：一是磨洋工，二是糊弄，做个及格。

遇到认真的领导，磨洋工的时候经不住催、做的马虎挨领导骂，你就记住我这个标准答复：抱歉领导，您交给我的事，我都很认真的去对待，但是在这件事情上，我的能力真的有限，没有让您满意，我非常抱歉！请您再给我一些时间慢慢成长。

这话一说出口，领导都不好意思多说些什么。我承认我做不好，但不是我态度问题，是能力问题。在体制内，能力不足是不会把你开除的。最后这个皮球又踢给领导，你要么给别人干，要么放弃让我们干这些屁事。

那这时朋友又会问了，磨洋工这日子不好过啊，尤其是年轻人，早早就在职场中消耗自己生命，对个人能力的提升没有一点帮助。领导看见你闲着，也总得问你两句，这时就要用到第三个字“占”。

领导是不喜欢闲人的，这个机制我和大家已经说过了。你闲着对领导而言是一种权威的损害。所以你必须让自己的空余时间被占用，而且要占用的有意义和价值，对你个人而言。

我讲讲我的亲身经历，当年我在某研究院工作时，因为时间空闲又不想干没意义的屁事。我就把之前一直想看但没时间的经济学、管理学的书拿出来，每天读七八个小时。那是我迄今为止阅读量最高的一段时间，一周左右就能读完一本大部头。

领导见我读书，首先不能说这是坏事。因为你读的内容要跟工作有些相关性，领导问起来，你就说因为我能力不足，所以我要加强学习，让您更加满意。我还知道有个朋友极其厉害，在躺平期间默默考了两个在职硕士学位，全是抽时间看书学习的结果。

如果你能这么干，不仅能填补工作时间的闲暇让自己看起来很忙，还能用工作时间积累大量经验和学识，未来无论是你有机会上升还是要转行、甚至搞搞副业，都是血赚不亏。

而且我亲身体验，和那些埋头干破事的普通人相比，大量的阅读和学习会形成你的壁垒，当工作出现调度和转机时，这就是你抓住机遇的本钱。没有领导喜欢和一个脑子空空的机器交流，博学的人在哪都受欢迎。

然后我这位朋友又问了我一个问题：如果单位老加班怎么办？说句实话，体制内加班的情况比较少，如果就你一个人加班，那说明你明显是被欺负了。如果大家都加班，说明这个单位的人很变态，就要换点猛药，我们先说前一种。

在第一个字“拣”上，我们知道三种事是要认真对待的，因为领导会特别的重视。如果你遇到加班严重的情况，在你一天的工作里，领导越重视的事，你要越放到后面做。这里我指的是时间上的后面，而不是你的态度。

如果遇到那种爱让你加班的领导，你就把她最看重的工作放在快下班干，尤其是那种今天必须完成的急活。只要你敢这么干，你就会发现，你加班的时候她比你还急着让你下班。加班就是在营造一种“假装很努力”的样子，这就是“装”的精髓。

长此以往领导就会产生一种惯性，如果你不下班，她也不好下班。她不得不和你一起享受加班的痛苦，这个时候，你就慢慢把结束工作的时间往前调整，你就会发现。你下班越早，她反而会越开心。

那遇到第二种情况咋办呢？如果办公室都是一堆加班狂魔，这时候我们就要上“道具赛”了。长期伏案的人，脖子往往都会有点毛病。整一个下图所示的医用肩颈矫正仪，平日里既能保护你的脊椎，又能给爱加班的领导上上眼药。

你相信我，这个世界上只有傻b才喜欢爱加班的人。你烦加班狂魔、你领导的领导大概率更烦，只不过平日里不方便表现。等看到你戴这么明显一家伙事，是个人都得来问问你是不是身体不舒服，然后你就用夸张的修辞手法，隐晦表达一下加班带来的身体问题。

这个时候，你又给领导的领导营造出一份团队在“假装努力”的样子，又间接提醒了领导，别把大家玩得太狠，小心给你整出个工伤。“装”字诀意味着平日里不要生龙活虎，杯子里多泡补品枸杞，表现出随时都有可能要猝死的样子。请病假就说自己要去做个什么检查，到了下班点保证没人拦你。

以上这些都做到了，足以在任何一种单位躺平。但是呢，人太精明总归会得罪人，尤其是同事，必然会因为你的精明而更加劳累。这个时候就要用到“哄”字，不要让自己成为众矢之的和别人议论抨击的对象。

“哄”字的意思就是，平日里不要只干活和躺，还要把一部分精力用来给同事领导提供情绪价值。嘴要甜、要会来事、低调做人别装逼，多赞美别人、大家聊天的时候要多参与，不要沉默寡言。每次放假回来，要给同事带一点廉价的老家特产。

只要你把人做好了，即使众人对你的躺心有怨言，矛盾也不会集中到你身上。良好的人际关系在体制内就是一个避雷针，尤其是基层屌丝，不要得罪任何人哪怕他不如你，也不要乱发朋友圈炫耀。和同事保持工作内的良好氛围即可，至于你非工作时间想怎么疯玩是你自己的事。

吾授人以“拣、弱、占、装、哄”躺学五字真言，听闻顿觉妙不可言。

我们踩在一个周期更替的节点上，踩在重大变化的关键点上。

国内的政策周期、全球的美元周期、大选的地缘周期，三个周期的转换都在这几个月内发生，变动会影响所有重要的资产，房产、股市、汇率、债券等等。

刚刚过去的美国降息，下降幅度也是超出不少人预期，各类资产出现大幅震荡。

当前，看清方向比什么都重要，它关系着是上天堂还是下地狱。

而看清方向的前提，是掌握真实的信息和动向。

你要知道现在真实发生的事情，才能对未来有前瞻性的预判。

7月大会透露的信号，远不止KPI的转变，信息量实际上非常丰富。

但是官样文章，解读起来很费劲。

几万字的公告，每个字都认识，放在一起就看不懂。

我和我团队的研究员，围绕大会做了一期立体的研判。涵盖的话题，相信有一定资产量的朋友，都十分关心。

简单看一下信息密度：

以及很多朋友关心的汇率，头部大国的重要互动，我们都在及时跟踪——

中文互联网正在逐渐消失，获取有质量的观点和判断，并不容易。

我和智谷几位资深分析师合作，一起制作了一份《趋势研判》，涉及中国、美国、全球的经济、政治类信息和分析，为您的资产管理保驾护航，每周都会发布一期，大家可以按年订阅。

船遇冰山时，助你站在头等舱，看清趋势，及时调整决策。