易筋经是我国古代流传下来的健身养生方法,在我国传统功法发展中有着较大的影响,千百年来深受广大群众的欢迎。跟着国宝熊猫——洛洛一起学做Q版易筋经吧。
1拱手环抱
2两臂横担
3掌托天门
4摘星换斗
5出爪亮翅
6倒拽九牛尾
7九鬼拔马刀
8三盘落地
9青龙探爪
10卧虎扑食
11打躬势
12掉尾势
易筋经是我国古代流传下来的健身养生方法,在我国传统功法发展中有着较大的影响,千百年来深受广大群众的欢迎。跟着国宝熊猫——洛洛一起学做Q版易筋经吧。
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2两臂横担
3掌托天门
4摘星换斗
5出爪亮翅
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8三盘落地
9青龙探爪
10卧虎扑食
11打躬势
12掉尾势