无论分手有多么痛苦
时尚
2024-10-09 19:23
上海
对方说，“我们生活习惯不一样、彼此每天都只是报备式聊天，我累了。冷静一段时间吧。”然后就再也没有回过Z的消息。Z每天都会把两个人相处的细节重新回忆一遍，试图找出对方不爱了的证据。但Z一直想不通，为什么上周两人还在开心幸福地谈及未来，这周这段维持了2年的感情就突然结束了。Z很难过。她跟我说，白天还能假装像个正常人一样去上班（虽然状态也是浑浑噩噩的），但到了晚上回到家里，她能感受到非常强烈的孤独和心碎。我在电话旁听着Z落寞的声音，“道理我都懂，可是真的好难好难……”
我的另一个好朋友Y也分手了。她想结婚，但对方一直说自己还没有这个能力步入婚姻。Y感觉到了他的逃避，她不想再内耗下去了，于是提出了分手。跟Y在餐厅吃饭时，Y说：“分开了我好像松了一口气。以前跟他在一起时，总想着他为什么还不想结婚，我一直在想是不是自己哪里做的不够好。”
我知道作为朋友的我，无论怎么安慰都显得苍白无力。那一刻，我能懂Y的欲言又止，也能理解Y的难过和脆弱。我只能拥抱她，陪伴她静静哭完。我不知道Z和Y度过了多少个难熬的夜晚，但后来，终究是时间治愈了一切。她们开始重新拾起自己的爱好，去社交，去重新让自己感知到快乐。那段时间正好也是我的低谷期，在看书时村上的这段话抚慰到了我：“暴风雨结束后，你不会记得自己时怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人。”对Z和Y来说，或许这不只是一场分手，而是自我的坍塌和重建。 分开后的不舍和心碎都是真实的。每段关系的结束，都意味着我们要告别一部分的旧的自己。这部分「自我」，或许是我们过往的旧模式，或许是我们的某些自我内心深处的执念，所以在告别它时，难免有些刺痛。但没关系的，慢慢来。重要的是，当我们开始有所觉察，开始试着往前迈一步的时候，改变就慢慢发生了。“当你跟不对的人在一起时，TA真的会偷走你的能量。这个时候，如果你勇敢地选择离开，你可能会很难过，就像你现在坐在一架快要坠毁的飞机上，你不想选择跟着这架飞机一起坠毁，但是你又不敢跳下去。其实你只要勇敢地选择跳下去，你可能会面临一段失重带来的痛苦，但是别忘了，你也获得了打开降落伞、重新降落在地面的权利。
