吃抗抑郁药9个月后，我的变化
时尚
2024-06-14 18:34
上海
这件事是4月底发生的。我一直在想要不要把它记录下来。但如今再回想起来，我觉得还是有必要写出来的。或许在某些时刻会对手机前的你，有帮助。我吞安眠药并不是想自杀。那天夜里，我的大脑和耳边不停地回荡着一些不好的声音（也怪我，那天没吃抗抑郁药），我跪在地上哭累了，我想强迫自己沉沉得睡过去。我担心我如果再不让自己陷入昏迷，我会做出什么出格的事。毕竟第二天，我还要去陆家嘴开会，我还要像个正常人一样出去工作。![]()
于是我翻出了药盒，掰了8颗安眠药，然后我就回卧室躺床上了。至于后面发生了什么，我给什么人发过消息，我吞完药后做了什么，我都不记得了。第二天早晨11点多迷迷糊糊醒来后，我脑子沉甸甸的，吃过午饭和药后，我便去见客户和开会了。我承认我的生活很戏剧化。在别人眼里，我是个温柔坚韧的人。而在我眼里，我只是一个把工作看得无比重要、靠药维持生活的带有“平静的疯感”的女人罢了。4月中下旬那段时间，我每天中午会吃1颗舍曲林（抗抑郁药），晚上吃1颗右佐匹克隆片（安眠药）。自从那天夜里吞了8颗安眠药后，我的状态越来越不对劲，没任何力气去处理工作，于是我又去了趟医院。我是直接进医生办公室，让他给我加号的。因为我已经许久没在网上挂到号了。我不知道为什么这一两个月看医学心理科的人那么多。挂号页面永远显示着：无号、停诊、已约满。好不容易挂到号后，我坐在治疗室的沙发上，对医生说我前几天吞了8颗安眠药。医生淡淡地说：“不能吞那么多的，对身体不好。这样吧，舍曲林别吃了，还是换成盐酸氟西汀。然后我再给你开个奥氮平，你2分之1的量先吃半个月看看。有什么事情及时过来复诊。”我点了点头。然后，我终于固定下我每天吃药的节奏：白天吃盐酸氟西汀（抗抑郁），晚上吃2分之1的奥氮平+1片右佐匹克隆片（安眠）。奥氮平有个副作用是，它会让我全身发麻，仿佛触电一样。另外还会手抖。我拿不稳水杯、写读书笔记时字写得歪歪扭扭、敲键盘手也是抖得厉害。但我知足了。因为我的脑子里终究没再出现那些不好的声音。我只需要忍受这点副作用就够了。而服用奥氮平的第56天，服用抗抑郁药物的第9个月后，我好像变了一个人一样。过去我是一个倾诉欲很旺盛的人，而现在我学会了闭嘴，学会了说话前先过一遍逻辑和大脑。虽然我没经历过职场生活，没上过几天班，但我好像在一次次试错和经历中，跌跌撞撞地学会了跟人如何打交道，在什么场合说什么样的话。同时，我开始变得理性和犀利。以前是感性居多。现在开始带一点理性思考。我告诫自己，“没有任何人能接得住你的情绪”。在与人交流上，我告诫自己，“要说就说有价值的话，言多必失，管住自己这张嘴。”在跟南京的妹妹聊天时，我们聊到聊天逻辑这个话题，我说：现在我每天的生活规律且稳定，每天固定做的事是：吃药、看书、在读者群里分享「精选文章/书籍/有价值的视频和播客」、写学习工作笔记、和客户对接工作信息等。我觉得药物真的很伟大。从排斥吃药、逃避吃药到接受吃药的过程中，我经历了无数个糟糕的、晦暗的、低谷的时刻。但适应了药物后，我现在不畏惧了，我也不胆怯了。如今我在工作上和生活中，我学会了每天坚持去做一些能获取正反馈的小事，学会了把更多精力留给决策上，抓大放小。我相信，不会有什么事物能击垮我了。就算被打击了，哭一场后吃药睡一觉，第二天该干嘛干嘛，该工作工作。哪怕抑郁症这个标签一辈子跟着我，我也不怕了。千疮百孔之中仍会有些美好的瞬间。而我想记录的，正是这些瞬间。就像上个月好朋友对我说的那样，“走在路上，看前路就够了。”
