2024年11月20日是第23个世界慢阻肺日，
今年的活动主题是“知道你的肺功能”。
旨在呼吁人们关注肺功能测试的重要性。
慢性阻塞性肺疾病简称“慢阻肺”，
是一种常见的、可预防、可治疗的慢性呼吸系统疾病。
其特征是持续的呼吸道症状和气流进出肺脏组织受到限制。
大多数患者是因长期接触有毒颗粒或气体（如香烟烟雾、空气污染等）导致肺损伤引起，
主要症状为慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难等。
慢阻肺不仅是肺部疾病，也是全身性疾病，病程漫长或终身存在。
病人日常生活受限，甚至丧失自理能力。
慢阻肺发展恶化可引发其他疾病，
包括呼吸衰竭，肺心病，肺部感染等，
这些是导致死亡的常见原因。
慢阻肺的治疗费用高，
给病人及其家庭带来巨大的经济负担。
遗传因素：慢阻肺有遗传易感性，与慢阻肺有关的基因位点众多。
长期吸烟或吸二手烟：吸烟是慢性阻塞性肺疾病最重要的危险因素。烟中的有害物质长期刺激气道管壁，抑制支气管黏膜纤毛的活动，影响肺泡作用。
职业暴露：暴露于职业性粉尘（如：二氧化硅、煤尘、棉尘等）是慢阻肺发病的危险因素。
空气污染：空气污染物中的颗粒物质（PM）和有害气体物质（如：二氧化硫、二氧化氮、臭氧和一氧化碳等）对支气管黏膜有刺激和细胞毒性作用。
支气管哮喘和气道高反应性：支气管哮喘和气道高反应性也参与慢阻肺的发病过程。
戒烟和远离二手烟是预防慢阻肺最有效的方法。
秋冬季虽天气很冷，但在室内也要注意改善空气质量，保持室内通风；若是雾霾天则减少户外活动。
日常养成良好的卫生习惯，外出前往人群较多的场所需佩戴口罩、勤洗手。
通过适当的有氧锻炼增强肺部和心脏功能，提高免疫力，但注意不能劳累。
保持合理饮食，日常多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油炸食品和含糖饮料。
有吸烟史或长期暴露于有害环境的人群，建议定期进行肺功能检查。
