立冬刚过，超强的冷空气就席卷了全国，突降的温度让人措手不及，各地医院感冒患者扎堆，青岛某妇儿医院一天之内收治了500多名患儿，带孩子看病的宫女士说，自己孩子班上2/3的位子都空了，都感冒了。
大部分人出现发烧、咳嗽、流鼻涕等症状，都习惯根据自己的经验吃点儿感冒药；或是药都不喝，多喝点儿水、多吃水果蔬菜、休息一下，扛一扛就过去了。
但其实，我们常规认为的“感冒”，大有不同。普通感冒可以靠扛或是自己吃药解决，而流行性感冒是一种症状和感冒类似的全身性疾病，有较高的致死率。据美国疾病预防控制中心（CDC）估计，在美国，因流感住院的患者每年20万人，死亡3.6万人。
今年2月刷爆朋友圈的微信文章《流感下的北京中年》，记录了作者岳父从流感到去世的经历，让很多人看了都忧心忡忡。
网友纷纷感叹，在医疗技术如此发达的现在，竟然会有人因为一场感冒而失去了性命。
感冒和流感初期症状类似，都表现为上呼吸道感染，包括感冒发烧、鼻炎、扁桃体炎、喉炎等等。
重要的是他们两者之间的区别↓↓↓
流感 | 感冒 | |
传染性 | 丙类传染病 （主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播） | 非传染病 |
季节性 | 有明显季节性 （中国北方为11月至来年3月） | 季节性不明显 |
发热程度 | 多高热（39-40℃） | 不发热或轻、中度热 |
发热持续时间 | 3-5天 | 1-2天 |
全身症状 | 重，头痛、全身肌肉酸痛、乏力 | 少或没有 |
并发症 | 可以出现中耳炎、肺炎、甚至脑膜炎或脑炎 | 罕见 |
病程 | 5-10天 | 1-3天 |
病死率 | 较高，死亡多由于流感引起原发病（肺病、心脑血管病）急性加剧 | 较低 |
按照定义，只要体温（腋下温度）大于38°C，同时伴有至少一项呼吸道症状（比如：咽痛、咳嗽等），就不是普通的感冒了，是流行性感冒的可能性极大，需要引起重视，及早进行抗病毒治疗，取得最佳治疗效果，减轻并发症风险以及不必要的开支。
感冒和流感症状差别图（源自网络）
另外，如果家里已经有人患了流感，建议不要和患者共用餐具、主动佩戴口罩，家中有孩子或是老人的要尽可能与病患隔离。
就算不吃药，7-10天也可自愈。
生病期间，多注意休息、保暖，大量饮水、多吃维生素丰富的水果和蔬菜。
症状明显者可以根据个人情况对症吃药，比如鼻塞难受、咳嗽有痰等。如果出现继发性感染，比如鼻窦炎和肺炎，或是流黄涕、吐黄痰，也应及时就医服药。
病情严重：全身症状都很明显，伴有严重的咽痛，头痛，低热等，甚至已经影响正常生活时，需要到医院检查一下是细菌或是病毒的感染。
持续时间长：治疗一段时间（7天左右），病情仍不好转，需要警惕是否转成慢性，建议去医院。
症状反常：症状与自己之前的感冒表现不太相同，且伴有其他症状，需要去医院检查是否是传染性疾病初发症状。
正在服用慢性病药物的人：如有心脏病、高血压、甲亢、青光眼、前列腺肥大等慢性病的患者，在服药的时候要更加谨慎，避免产生药物反应。
老人小孩：尤其是65岁以上老人和3岁以下儿童，应在医生的指导下用药，切不可盲目给孩子用药，以免产生意外。如病程3天不愈或是症状比较严重，停药就诊。
怀孕或是准备怀孕的妇女：特别是孕期前4周。由感冒引发的高热可能会引起致畸、流产、发育不全、先天性心血管疾病等风险，要谨慎预防，遵循医嘱，小心用药。
冷暖变化的时候一定要及时增减衣物，不要去人群密集的地方。
勤洗手，手是感冒的主要传播途径，外出回家后要立刻用流动水和肥皂清洗双手。
保持室内通风，每天至少通风2次，每次20分钟。
清洁口腔，口腔粘膜是感冒病毒感染的重要途径之一，可以用清水或淡盐水漱口。
避免劳累，适度锻炼身体可以增强血液循环，提高免疫功能；保证充足的睡眠，可以提高人体抵抗能力。
多吃新鲜的水果和蔬菜，注意营养的多样性和均衡性。
富含维生素C的各种蔬菜水果可以说是预防感冒的天然药物，柠檬和柑橘都具有清热解毒的作用。
大蒜可以杀菌、提高免疫力，多吃高蛋白的食物，强壮身体。
